中醫奇經八脈之督脈

最新 07-23

讀過武俠小說的小夥伴們一定都會對奇經八脈中的「任督二脈」記憶猶深，打通」任督二脈」簡直地就是所有武林高手們的人設必備。

那麼，所有的武林高手們都想要打通的「任督二脈」到底都是怎麼一回事呢？我們大家現在來看看真正的人體「任督二脈」中的督脈是怎麼一回事…

督脈在人體中的運行路線如下：起始胞中，下出會陰，沿背部正中線上行入腦，沿頭部正中線，經頭頂過額、鼻部，直至唇系帶(即上牙床正中與上唇內側連在一起的細薄帶狀物)。由手督脈與任脈上交於唇部，下交於會陰，使人體的氣血在體內形成了一個循環，因此也被古代醫家稱之為「小周天」。

督脈在中醫學中也被稱為陽經之海，位於人體後背正中線以及頭部正中線上，一共有二十八個穴位，起於長強穴，止於齦交穴，分別為長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交，總共二十八穴。

督脈長於胞中，在人體內總督諸陽，統領全身之陽氣，與人體六腑相連，循環全身，人體的十二正經中的手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經及足太陽膀胱經六條陽經，最終都會匯聚到督脈裡面去，因此督脈能否運行通暢，決定了人體陽氣的盛衰，如果督脈發生了痹阻的話，也就無法保證人體五臟六腑的正常功能了。

對於督脈的記載，我們現在所能找到的最早源頭為《黃帝內經》中的《素問》與《靈樞》，其中《素問》中提及到督脈的有兩篇，《靈樞》有一篇，《難經》中則有二篇，《針灸甲九經》中則見於卷之二、三，《脈經》則見於卷二。

《素問》主要是記載了督脈與任脈、足太陽脈、足少陰脈的關係及腧穴的分布，《靈樞》則補充了督脈與任脈之別，《難經》則是將任脈、足太陽脈、足少陰脈給仔細地詳述了一回，《甲乙經》則是完善了督脈諸穴，《脈經》則是完善了督脈發病的種類與證候。

督脈於人身中主陽氣，如督脈脈氣失調或受阻，則會「實則脊強，虛則頭重」，發生從少腹氣上衝心的沖疝，以及癃閉、痔疾、遺尿、女子不育等證。

督脈的相關論述：

《素問·骨空論篇第十六》：「督脈為病，脊強反折。督脈者，起於少腹，以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其絡循陰器，合篡間，繞篡後，別繞臀，至少陰，與巨陽中絡者合。少陰上股內後廉，貫脊屬腎。與太陽起於目內眥，上額交巔上，入絡腦，還出別下項，循肩膊內，俠脊抵腰中，入循膂絡腎。其男子循莖下至篡，與女子等。其少腹直上者，貫臍中央，上貫心，入喉，上頤，環唇，上系兩目之下中央。此生病，從少腹上衝心而痛，不得前後，為沖疝。其女子不孕，癃、痔、遺尿、嗌干」