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分享幾道解饞下飯菜,美味十足,健康營養,家人愛吃

大家好,我是寧靜的晴空,愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站,每天為你精心整理分享幾道家常小菜,做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配,奏響最美的「交響曲」,達到味覺的升級,滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜,歡迎來這裡落腳小憩,感恩你留下最美的足跡,讓我們一起切磋廚藝,一起成長。

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土豆燒排骨

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材料:豬排300克、植物油20毫升、土豆150克、醬油5毫升、豆瓣醬30克、老薑10克、八角2個、花椒10克、鹽5克、雞精3克、青蔥2棵

做法:1、新鮮帶脆骨的豬排斬成3厘米長的節;土豆切3厘米的塊,青蔥切4厘米的蔥節;

2、鍋置大火上燒熱,下油至8分熱後倒豬排翻炒,下鹽、花椒、姜、八角、豆瓣、醬油混炒至

出味冒油關火;

3、將鍋中的排骨翻至高壓鍋,加水沒過豬排30毫升,蓋上大火燒至上汽,改中火壓25分鐘;

4、開蓋加土豆,再燒至上汽壓5分鐘,開蓋加味精調味出鍋裝碗,撒蔥節即可上桌。

冬瓜燒肉

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材料:五花肉、冬瓜、生薑、小蔥、干紅辣椒、冰糖

做法:1、冬瓜去皮切方塊,姜切片,蔥白切段,蔥綠切末。五花肉切方塊,和薑片一起下入鍋中,倒入清水,水開後繼續煮三四分鐘。肉撈起,沖水,瀝干;

2、鍋洗凈,下入瀝干後的五花肉塊,開小火,煎;待煎至肉表面有些焦黃(不要炒的太焦,因為待會還要繼續炒的),並滲出一些油時,下入冰糖,小火翻炒至糖融化;

3、下入薑片和干紅辣椒,炒2分鐘。加入開水,水量沒過肉,小火,燉30分鐘;30分鐘後,下入蔥段和冬瓜,加鹽;加1勺紅燒醬油,轉中火,翻炒均勻;

4、煮至冬瓜入味,湯汁收干,撒上蔥花即可。冬瓜在燒制的過程中會出水,且燉肉還有湯汁,所以不必另外加水。

燒椒茄子

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材料:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精

做法:1、茄子洗凈,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細顆粒;

2、把茄子放在盤子里,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上;

3、再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精;

4、淋上熱油即可。

蔥爆羊肉

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材料:大蔥1根、洋蔥1個、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蚝油15毫升、澱粉10克

做法:1、蒜瓣、蔥白切片,洋蔥切絲,羊肉片凍結,放料酒、蚝油、生抽、澱粉腌制20分鐘;

2、熱鍋放油,羊肉片炒至變色盛出;

3、鍋重新入油,加姜蒜、大蔥和洋蔥;

4、將羊肉倒入,與蔥姜翻炒勻,炒熟出鍋。

香辣燒魚塊

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材料:青魚中段、油、鹽、糖、料酒、老抽、先抽、姜、蔥、蒜、胡椒粉、醋、老乾媽油辣椒醬

做法:1、魚塊去鱗去肚洗凈,瀝干,在魚段背上橫劃幾刀,用鹽,料酒腌制10分鐘;

2、用廚房紙擦去表面腌汁;

3、鍋里油熱,放入魚塊,兩面煎一下;

4、放入適量料酒,小半碗清水;

5、放入姜,蔥,蒜;

6、放入老抽,先抽,糖,幾滴香醋,2小勺油辣椒;

7、大火煮開,中火煮至汁稠;

8、撒些蔥段即可盛出。

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