天然的「止咳王」找到了，常用「它」煮水喝，止咳祛痰，預防咳嗽

失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，生活中由於工作的原因以及自身生活上所帶來的不利影響，很多人忽略了自身的健康。夏季天氣炎熱，大家都喜歡呆在空調屋裡，很多人都喜歡把空調開得很低，導致出現了感冒、咳嗽的現象。這個時候大多數人都會選擇選著吃感冒藥，是葯三分毒，長期吃對於健康很不利。那麼，天然的「止咳王」找到了，常用「它」煮水喝，止咳祛痰，預防咳嗽！

蛤蟆草，蛤蟆草是農村常見的野菜之一，同時也是一種葯食同源的產品，具有一定的食療作用，藥用價值。蛤蟆草中所含有的營養成分對於人體的呼吸系統有一定的保護作用。堅持常吃，起到一定的止咳祛痰。平時大家因為吹空調所導致的感冒、咳嗽可以適當的吃上一些蛤蟆草，沒有副作用哦。

魚腥草，相信南方地區的小夥伴們對於魚腥草並不陌生，魚腥草是我們南方常見的一種野草，因為氣味像魚腥味而命名為魚腥草。魚腥草所含的營養成分對於我們的身體有益。比如魚腥草素、月桂醛、槲皮甙、蕺菜鹼，這些很多都是其它蔬果所沒有的，可以起到很好的清熱解毒功效，對於部分病菌也是有著一定的抑制作用。平時大家可以多吃一些魚腥草，預防咳嗽。

橘子，橘子在我們的生活中是比較常見的水果，營養價值高，具有一定的保健功效。橘子中富含著大量的維生素C、檸檬酸、橘絡、果膠、諾米靈，這些成分是我們人體所需要的重要營養成分，對於日常的小感冒，咳嗽有著一定的預防、調理效果。也因此橘子被稱為是天然的「止咳王」。平時大家可以常用橘子煮水喝。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！