美國退役海軍失去一條腿，仍堅持健美，滿臉絡腮鬍子霸氣硬漢！

很多美國大兵參加阿富漢和伊拉克戰役，經歷過戰爭的男人股子里都透漏著男人的霸氣。不經歷風雨怎麼見到彩虹，很多士兵都有男人的血性，他們一身肌肉是保家衛國最好的榜樣，很多年輕人崇拜當兵的，也嚮往長大後能當一名普通士兵。

上圖中這位失去一條腿的硬漢名叫何塞·路易斯·桑切斯，來自於美國，參加過阿富漢和伊拉克戰役授予國防服務獎章，而他在參加戰役當中也失去了一條腿，不過並沒有對他產生很大的影響，按上假肢後的他仍堅持健美。

路易斯有著驚人的體力，強壯的大腿和寬大的背部，最主要的是他的訓練不是一般人能夠承受的。這種crossfit訓練要有很強的耐力同時體格也要很壯實，失去一條腿的何塞，體能依然是很強，現在他已經退役了。

看到他網路上的視頻讓人看過後有一種很澎湃的心情，一身健碩的肌肉滿臉的絡腮鬍子，給人一種很有安全感，這是很多女性喜歡的樣子。

看看路易斯在做俯卧撐時，只需要一條腿和兩肢手臂，輕鬆完成一組40個以上的俯卧撐，動作非常的標準，而且他的耐力非常的強。要知道當兵的耐力都很強，即便美國與國內的士兵在訓練上有所不同，但仍有很強的體能。

單腿硬拉、戰繩、輪大鎚等都是非常消耗體能的訓練，路易斯每天要訓練三個小時以上，現在退役的他每天除了在健身房度過之外，還在野外周遊爬山等運動。

每一個男人心中都有一個英雄夢，每一個男人都希望自己能有一身強健的體魄。看到路易斯失去一條腿後仍堅持健美，而一點不輸於正常男人，這一點值得我們去學習。

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