周杰倫超話破億的第二天全網沸騰，而我卻覺得悲哀

這幾天網路上到處都是「杰倫第一」的口號，比過年都熱鬧，你能想像嗎，在這個流量為大的年代，一個連微博都沒有的人，突破眾多大生小生的重圍，接連幾天佔據微博熱搜，甚至拿到了微博超話第一。

在周杰倫被飯圈女孩嘲諷沒粉絲的第五天，無數90後80後，集體把周杰倫送上了微博超話榜首，碾壓了一直佔據第一的某選秀出身的流量小生。

花痴女孩們劇也不刷了，幫周杰倫打榜！宅男們遊戲也不打了，為周杰倫打榜！自稱「老阿姨」「老大叔」的90後們自行開始研究打榜教程，收拾收拾重出江湖，只為了給周杰倫「爭口氣」。

網路上有人調侃這是大型「夕陽紅團建」現場，90後還要向00後請教如何打榜，好笑同時又有些感動。

數據戰的背後是情懷，是重新被喚起的多年前的熱血。

00後趁著90後熬夜怕禿，保溫杯泡枸杞，生薑擦髮際線之際為蔡徐坤瘋狂打榜，甚至開了無數小號。90後也不甘示弱奮起直追，00後們大概不知道，現在為周杰倫打榜的人跟當年通宵玩QQ炫舞，訂鬧鐘凌晨起來偷菜搶車位的是一撥人。

你們00後會的我們都會，不就是給自己pick的小哥哥應援嗎，我們不僅有文案，還自創了打油詩。

終於，在21日凌晨1:15分，周杰倫超話穩坐第一，再也沒被超過。

低年齡的小朋友可能無法想像到，他潛在的粉絲基數有多大。可能這群人有的已經成家立業，甚至生兒育女，並沒那麼多時間在網上天天喊著「杰倫哥哥頂流」，也不會與別人比較微博數據，但不代表他們不會，只是想與不想，和有沒有必要而已。

周杰倫本人也在ins對此事件做出了回應，相對於熱血的粉絲，他卻表現的異常淡定。

拿了超話第一名卻不以為意，這是對新生代明星愛靠粉絲打榜營銷、卻沒有優秀作品最扎心的諷刺。

這個時代的娛樂圈，最讓人悲哀的就是對流量規則的默許，流量就是一切，是眾多小鮮肉們最在乎的指標。但卻是天王級的明星最不屑一顧的東西。

對於用作品說話的周杰倫來說，「超話第一名」似乎是他得過最無用的虛名。什麼微博熱搜、娛樂頭條，還沒有一杯珍珠奶茶來的實在。傑迷都知道他是出了名的愛喝珍珠奶茶，甚至自己開了一家奶茶店。也正是因為如此小公主有點發福了，歌迷禁不住調侃：他不是胖，他只是肉嘟嘟。

而在周董最新po出的ins照片里他與一位小朋友的合影引起了大家的關注，大家除了感嘆小朋友顏值高的同時也發現杰倫瘦了不少，想必一定是最近沒喝奶茶的緣故~

看到周董減肥成功，粉絲們自然是非常開心的。不過再捏捏自己肚子上的肉...心又繼續痛了起來。

這次小編就給大家分享，控制飲食甩掉肉肉的小技巧~

1. 吃一小口飯就要搭配兩大口蔬菜

這樣的飲食方式有減少主食攝入和增大蔬菜攝入的作用，可以達到減少熱量和碳水化合物攝入的效果，有助於減肥瘦身。

2. 不囤積食物

有囤積的食物時，手就會自然的伸向食物，大腦也會出現想吃的慾望。

這並不是真正的飢餓，只是食慾在作祟。

如果任其發展就會肥胖嚴重，當手邊沒有食物時，食慾就會減輕，食物的攝入量也會降低，對抑制肥胖有著重要的作用。

3. 餐前半小時喝一杯水

這樣可以增加飽腹感，讓自己無形中少吃很多東西哦。

4. 優雅地吃

從飲食開始到大腦感知飽腹感需要15-20分鐘。

如果吃的太快就會在沒有飽腹感知前吃過量的食物，不僅會撐大胃口還會給身體增加食物的攝入量。

所以飲食要細嚼慢咽，優雅的吃。保證在飽腹感知前攝入更少的食物，達到減肥瘦身和縮小胃口的效果。

5. 一定要吃早餐

早餐是人一天中最重要的一餐，早餐吃得好吃得飽可以提高新陳代謝，從而達到減肥瘦身的效果。

6. 規律飲食

一日三餐的飲食，既能給身體補充足量的營養，提高身體的代謝，也能避免因為飲食間隔過大而出現的飢餓感。減肥不是要不吃，而是要規律飲食，少吃零食。

這些瘦身小技巧你get了嗎？

關注我，讓我帶你在更美的道路上加速行駛。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！