別看它不起眼，卻是痛風「大剋星」，經常喝些它，尿酸乖乖降下去

醫生常說「尿酸高，不是殘就是病」這並不是恐嚇你的，「殘」指的是關節殘疾，長期尿酸鹽結晶沉積導致形成痛風石，「病」指的是可導致損傷腎臟、尿毒症、心肌梗塞、引發心血管疾病等等。高尿酸並不是一天就形成的，但是很多人都沒有引起重視，就導致了各種嚴重的後果。

別看它不起眼，卻是痛風「大剋星」，經常喝些它，尿酸乖乖降下去！

車前草可是農村路邊最常見的一種野草了，雖然不起眼，可是也是有著很高的藥用價值的。車前草是利尿的中藥，所以用它泡水來喝，就可以多排出尿酸，預防痛風。

萵苣中含有非常獨特的「馬栗樹皮素」，這種特殊成分對痛風，高血壓和高血脂等症都有顯著的效果，它有明顯的降糖，降尿酸以及調節血脂的作用。

梔子的果實是傳統中藥，其中梔子所含的梔子苷和西紅花苷，能起到溶解尿酸鹽結晶的作用，在降低尿酸濃度的同時減輕關節和腎臟損傷。

蓮藕 蓮藕是我們經常吃的一種蔬菜，中醫認為蓮藕是一種鹼性食物。因此，在日常生活中，我們應該適當多吃藕，這有助於尿酸的排出。它對前痛風的治療有很好的輔助作用。

蒲公英蒲公英是生活中一種非常普遍的植物，常用蒲公英泡水喝具有一定的清熱解毒以及利尿通淋作用，因此可以促進人體尿液的排泄，從而可以將腎臟內的尿酸充分的排出，對預防腎結石和痛風有不錯的效果。

山楂干

山楂干泡水喝可以鹼性化尿液，促進排尿酸，對於痛風引起的一些急性併發症有較好的預防作用，能緩解痛風疼痛。山楂有活血化淤的功效，對跌打損傷有輔助療效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！