「天然增高葯」被發現，00後使勁兒吃，身高會一路飆升超爸媽！

同等外部條件下，長得不好看身高180的男生肯定比長得好看身高160的男生擇偶範圍更廣。所以身高160的男生其他的條件一定要比別人好的多才可以跟他們平等競爭，比如家裡特別有錢，或者帥的慘絕人寰。你還在為身高發愁？一起來看看「天然增高葯」被發現，00後使勁兒吃，身高會一路飆升超爸媽！

葡萄乾。葡萄乾也就是經由葡萄製作加工而成的一種零食，它不僅味道酸甜可口，營養價值也很高。研究發現，葡萄乾中富含豐富的碘元素，它能夠被腸道快速的吸收，從而促進甲狀腺素的分泌，而這種激素是能夠調節機體熱能代謝的，繼而促進人的生長發育，經常的吃一些葡萄乾還能夠幫助我們身體補血氣、暖腎的作用。對於貧血和血小板減少有很好的功效。所以合理的攝入是能夠幫助身高的增長的。

雞蛋。各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。雞蛋的營養很多人都知道，不過只有煮雞蛋才是有營養的，剩下的雞蛋做法反倒會破壞掉它本身的營養，就算吃得再多，對孩子的身體也沒有用處。而且每天人們能接受的量是兩個，蛋白質能使體內過剩的脂肪很快地燃燒掉，使身體更好更好地吸收，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力，幫助長高。

魚肉：隨著社會的發展，魚也稱為了我們餐桌上常見的食物，魚肉中含有豐富的蛋白質，蛋白質不但能增進幼兒成長發育，有傷口的時候，它可以使其傷口快好起來。而魚類的蛋白質含有人體所需之九種必需胺基酸，這些蛋白質到我們身體後，約有87-98%皆可被我們人體所利用，所以魚是「一級棒」的蛋白質來源。

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