孕媽懷孕期間，若不想影響胎兒健康發育，這4件事孕媽要盡量避免

孕媽懷孕期間，若不想影響胎兒健康發育，這4件事孕媽要盡量避免！ 1.情緒低落，孕媽若情緒不好，也會影響到體內激素的正常分泌，會引起胎兒在體內出現不安的狀態，導致胎兒發育遲緩或者是胎兒在體內缺氧。所以為了胎兒著想，孕媽在懷孕期間要懂得調理自己的心情。

2.勞累，女人在懷孕後，身體就會越來越感覺疲憊，雖然這時能夠做一些力所能及的家務，但是像彎腰拖地、洗衣服，這種家務活就不要再做了，因為這些動作很容易對腹中胎兒造成壓貨，嚴重的話會影響到胎兒的發育，甚至會造成胎兒流產。

3.睡姿，在懷孕的時候，睡覺的姿勢也是很重要，如果你的睡姿不好可能就會壓到寶寶，這樣就會在寶寶被壓倒的地方長胎記。

4.熬夜，熬夜是一件百害無一利的事情，可是每天還是有很多人在這麼做。對於孕婦來講，經常熬夜的話會導致胎兒發育緩慢，出生的時候體重偏輕，而且出生以後的發育也比較慢。

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