「它」是肝炎、肝硬化的「大剋星」，堅持每天吃，肝病或許不上門

肝臟是人類最重要 解毒排毒器官，人們把它叫做「化學工廠」，可是現在的人，暴飲暴食，熬夜成癮，長此以往肝臟就生病了，如肝炎，肝硬化等。有人會問，肝硬化就一定會發展成肝癌嗎？答案是否定的，但是小編想說的是，雖然肝硬化不一定全部成肝癌，但是得肝癌的人一定得過肝硬化。

「它」是肝炎、肝硬化的「大剋星」，堅持每天吃，肝病或許不上門

鱷梨

鱷梨也富含谷胱甘肽（幫助肝排毒、保障肝功能的物質）。有研究表明，每周吃1-2個鱷梨，30天後肝功能得到改善。

葛根

葛根中含有肝臟所需要的多種維生素、氨基酸、糖原，能提高肝細胞的再生能力、修復受損肝臟，恢復肝臟機能正常，避免肝炎進一步惡化。另外，葛根中含有的大豆甙成分，還能增強肝臟的解毒功能，起到排肝毒，防止毒素堆積對肝炎損傷加重的作用。因此，葛根也被稱為是「護肝寶」。

茵陳

茵陳有顯著的保肝作用,可以清熱利膽祛濕，對甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯著的療效.有利膽,促進膽汁分泌,增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用.能增加心臟冠脈血流量,改善微循環,並有降血壓,降血脂,抗凝血,利尿解熱平喘,驅除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。茵陳具有給肝臟排毒的功效，可利濕。排毒不需吃藥，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

苦蕎

苦蕎茶具有保健養肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右就很見效。

荸薺

荸薺性寒，含有豐富的黏液質，對於清肺熱有著很好的功效，能夠生津潤肺，所以可以清化痰熱。所以說在生活中適當的吃一些荸薺，對於肝臟也是很有幫助的。

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