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讓自己變美,變年輕的殺手鐧……

愛美是每個人的天性不管是女人還是男人。皮膚黑了,想美白,天天美白也白不起來;皮膚長皺紋了,想著買護膚品來保養,保養來保養去還是會有皺紋;皮膚長痘痘斑斑了,想找美容院去痘祛斑,錢花了不一定有效果……如果不想做醫美,也不想買成堆的昂貴的護膚品,也不想花時間花錢去健身的話最快最有效的抗衰老殺手鐧就是抗糖化,抗氧化。

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為什麼要抗糖化抗氧化呢?抗糖化簡單的來說就是對抗體內的糖分,主要指我們日常攝入吸收體內的碳水化合物、蔬菜、水果、米飯、乳製品等等都含有糖,這些糖分進入人體後,一部分分解為果糖,一部分分解為葡萄糖。最後進入血液被輸送到人體的各個細胞里,為身體提供能量。當糖分過多的時候,沒有被消耗的糖就會和蛋白質結合發生非酶糖化反應生成褐色的蛋白質;如果糖分攝取過量的情況下又無法被身體完全消化代謝,過多的糖遇到蛋白質後,使膠原蛋白斷裂或紊亂最終生成AGES(晚期糖基化終末產物)。肌膚便出現發黃、皺紋、下垂等,糖分還容易導致皮脂腺分泌過多雄激素、長痘及毛孔粗大,所以開設抗糖後可以解決的皮膚 問題並不是空穴來風。除此之外,糖化反應甚至還會導致各種疾病的發生,什麼糖尿病、心腦血管病、腎病、免疫力低下等。所以對於25歲以上輕男淑女來說,使用一些能夠抗糖化的產品是非常必要的。就和防嗮、抗氧化一樣抗糖化也是全齡保養得必需品!在飲食習慣上可以注意選擇一些相對健康的食品。比如同樣是甜食,水果富含的是果糖和營養,對於身體很有好處,而巧克力就是單純的糖分+油脂+可可,過量攝取就容易對肌膚和身體造成負擔。

為什麼要抗氧化?抗氧化是抗氧化自由基的簡稱,人體因為與外界的持續接觸,包括呼吸,外界污染,放射線照射等因素,不斷在人體內產生自由基,科學研究表明癌症,衰老或者其他疾病大都和過量的自由基產生是有關聯的。抗氧化就是直接作用在自由基或是間接消耗掉容易產生自由基的物質,防止發生進一步反應,人體在不可避免地產生自由基的同時,也在自然產生抵抗自由基的抗氧化物質,以抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊,人體的抗氧化的能力越強就越健康,生命也會越長。

現如今,好多明星,網紅……都加入了抗糖抗氧化的隊伍中,俊男美女們讓我們一起抗糖抗氧化吧!你們會發現一個與眾不同的你!

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