夏天該不該給孩子開空調？
王慧麗，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），幹部病房
醫研部醫學科普中心 編輯
天氣越來越熱了，很多家長特別是一些老人卻不敢給孩子開空調，因為聽說開空調容易讓孩子生病，情願給孩子吹風扇。筆者還遇到過這樣的情況，感覺孩子出汗了，老人就把空調打開，稍微涼爽點了就馬上把空調關掉，一會又出汗了又打開，如此反覆交替的冷熱冷熱，反而把孩子給弄感冒了。對於孩子而言，酷熱的環境中，到底該不該開空調呢？
1. 科學使用空調能降低嬰兒猝死綜合征（SIDS）
SIDS是指1歲以下的嬰兒在毫無徵兆的情況下突然死亡。在美國，每年有約4000個嬰兒死於嬰兒猝死綜合征（SIDS）。美國兒科學會（AAP）推薦家長在悶熱的夏天給寶寶使用空調，能有效降低 SIDS。
2. 舒適的環境溫度能讓寶寶遠離痱子和濕疹
夏天溫度高，有的地域濕度高，又熱又悶，寶寶渾身汗淋淋，痱子找上門，濕疹也老不好。使用空調降溫，寶寶出汗少了，濕疹自然也會減少。
3. 適時使用空調能讓娃吃得香睡得安
天氣一熱寶寶就沒有食慾，吃個母乳更是媽寶兩身汗，晚上睡覺輾轉反側直撓頭。適宜的溫度，不管是吃還是睡，都能讓寶寶吃睡順心、全家都安心。
孩子吹空調不生病有關注意事項
想讓孩子吹空調不生病，其實並不難，要記住這6點。
1. 做好保濕，保持空氣流通
如果在封閉的空間內長時間使用空調，會讓空氣乾燥，氧濃度降低，病毒滋生過快。這時候可以使用加濕器，並在空調房開半扇窗戶，保持空氣流通。
2. 25~28 ℃ 最佳，不要直吹
兒科專家建議，空調房間的溫度應該在25~28℃之間。如果寶寶怕熱，大家可以根據寶寶的情況來調整。不管溫度設置多少，都不要讓風口對著寶寶直吹。
3. 寶寶空調房內穿蓋要合理
在晚上睡覺時，用手感受寶寶頸後的溫度，摸起來是溫暖的就可以，不用過多的給寶寶穿蓋。
4. 進出空調房注意溫差
帶寶寶進出空調房的時候，除了溫度不要設置太低，還可以打開門窗保持一定的對流，給寶寶一點時間去適應氣溫的變化。
5. 大量出汗後擦乾後吹空調
有時寶寶玩得大汗淋漓，進入空調房就會打噴嚏、流鼻涕，自己也會感到不舒服。在進入空調房之前，應該先讓孩子落落汗，換身乾爽的衣服。
6. 定時清洗和維護空調
長時間不清理空調，裡面積攢很多細菌、蟎蟲和灰塵，容易引起過敏性鼻炎。找專業的師傅清洗空調是很有必要的。
只要注意這些問題，寶寶就可以舒服的度過炎熱的夏天啦。
