最晚7歲就要「分房睡」，「分房睡」年齡，還要坑害多少孩子

孩子出生到一定階段，都是和家長同睡在一起，等孩子慢慢長大了，再考慮分房睡覺。孩子小時候需要呵護與照料，睡在媽媽身邊是理所當然的，可孩子大了不能一直在家長身邊睡覺，總要有一天要學會自己睡覺。

可孩子多大該與父母分房睡，育兒專家方面並沒有統一的定論，而現實生活中卻有很多說法和理論。

關於"分房睡"的理論

網上很多文章指出，孩子越晚跟父母分房睡覺，越容易造成性早熟，性格上缺乏獨立，沒有安全感。最晚6-7歲的孩子必須跟家長分房睡覺，否則對孩子的發展不利。

生活中也有很多例子，家長通常在孩子5歲左右就開始讓孩子自己睡覺了，也有的家長孩子2-3歲的時候就讓孩子自己睡了。而很多孩子不願意自己睡，往往又哭又鬧，半夜裡跑回媽媽床上跟媽媽一起睡。

孩子多大該自己睡覺？

孩子多大該與父母分房睡，其實並沒有統一的科學規定。專家指出，孩子分房睡的年齡應當根據個體差異做綜合判斷，而孩子越晚與父母分房睡會引發孩子性早熟和缺乏獨立的說法只是生活中的謠言，並沒有經驗依據。

在韓國，7歲以前的孩子，88%與父母睡在同一房間；

在印度，3到10歲的孩子，93%沒有與父母分房睡；

在美國，傳統以來是孩子出生後就讓孩子獨立睡覺。的做法則是孩子出生不久就睡在獨立的房間。而美國這樣的做法趨勢正在減少，親子共眠的數量卻在增加。

美國一個親子共眠的研究項目，對205個白人家庭從孕晚期一直跟蹤研究到孩子18歲，分別比較了不同分房睡年齡孩子的認知、性格、行為等方面的情況，沒有發現任何因為親子共眠所導致的後果。

親子共眠的好處

美國很多權威專家指出，親子共眠是有好處的。早期與父母同睡，反而更容易給孩子帶來安全感，塑造孩子獨立的性格，而親子共眠產生性早熟和性格問題的理論沒有依據。

1、給孩子更多安全感

從小睡在家長身邊的孩子，能獲得更多的安全心理。夜裡踏踏實實地睡在父母身邊，睡得更香，孩子感覺身邊有保護對象，心理上會很放鬆，可以把自己完全地交給母親。

小時候的孩子，出於先天的本能反應和年齡小，對世界的認知不夠，對外界懷有恐懼心理，如果讓孩子自己睡覺，孩子可能對外界十分敏感。

尤其到了夜晚安靜的時候，孩子會感覺猶如自己被丟棄在一個黑暗的森林一般，面臨著危險，可能一點動靜就會受到驚嚇。久而久之，造成孩子膽小的性格，而童年的這種獨立睡覺的恐懼會留下缺乏安全感的根基。

小時候，領居家的小男孩一直到7歲了，還與媽媽一起睡覺，爸爸一直擔心孩子學不會自己睡覺，可媽媽總覺得孩子還小，可以晚點再分房睡。爸爸跟媽媽打賭，說這孩子要被你帶毀了，以後麻煩大了。

後來有一天，7歲半的時候，爸爸故意騰出一件房間，把房間內布置得溫馨精緻，鋪上舒適的小床被，孩子先是白天午睡的時候會到小床上自己睡，慢慢地，晚上也自己學會睡了。

只要孩子的身心健康，家長不必太過著急跟孩子分房睡，如果實在想讓孩子自己睡覺，可以採取引導的方式，讓孩子自然地選擇自己睡覺，這個時候，說明孩子的身心都已發展好了，適合自己睡覺了，孩子也具備安全感了。

2、讓孩子更加獨立

家長總認為，讓孩子自己睡覺才有助於培養孩子獨立的性格，但事實可能正好相反哦，與孩子分房睡，孩子可能會因為恐懼，長期習慣於對家長的依賴。

而親子共眠的好處是，孩子在母親身邊安全健康的成長，性格會自己發展強大，隨著年齡的長大，孩子自然會慢慢變得獨立，而不會繼續對母親產生依賴。

因為親子共眠，孩子沒有遭遇過心理緊張、焦慮的摧殘，孩子不需要依賴母親驅趕不安，該獨立的時候自然就獨立了。

小玲在5歲的時候，媽媽開始強制小玲自己在一個房間睡覺，從媽媽床上脫離開的小玲，一到睡覺時間就不樂意，小玲晚上總睡不著，躺在床上眼睛不敢閉，總是注意著外面的動靜，一點聲響就會讓小玲嚇得不敢動，也不敢睡。

掙扎著好不容易睡著了，外面貓啊鼠啊的，喵的一聲在窗戶外躍過，小玲被嚇得大哭了起來…很多夜晚都是這樣，後來等小玲長大了，晚上自己睡覺還總是會回憶起小時候的場景，有時候要開燈才睡得著。

原本小玲媽媽以為，從小磨練小玲獨立睡覺，能培養小玲獨立的性格，沒想到小玲很大了還一直懷念跟媽媽睡覺，在小玲心理跟媽媽一起睡覺是一件非常幸福的事，以至於一有機會，小玲總要央求跟媽媽一起睡覺。

分房睡還是親子共眠，要根據孩子的綜合情況判斷，如果孩子膽子小，分房睡以後對睡眠和性格產生了很大影響，家長應該考慮等孩子再大些再分房睡，先培養孩子的膽量，告訴他們自己睡覺是安全的，訓練他們對社會的認知，等孩子有安全意識了再分房睡吧。

3、培養與父母的感情

家長可以利用親子共眠的這段時間，多跟孩子親密，增強與孩子的感情，多與孩子溝通交流，觀察孩子的睡眠質量，寶寶與媽媽一起睡覺時，比較容易聽媽媽的話，媽媽可以趁機教寶寶一些道理。

等孩子分房睡了，媽媽再與孩子親密無間的交流就少了，家長要珍惜親子共眠的時光，那是難得的與寶寶最融洽的時候。

只要孩子年齡不是特別大，親子共眠對孩子身心發展是有好處的哦，根據孩子各方面情況綜合考慮，家長們可以靈活掌握與孩子分房睡的時間，沒有必要嚴格做年齡界限，更不要聽信網上的謠言。

每個孩子成長情況、家庭環境、親子關係都不一樣，分房睡不只與孩子的年齡相關，更要考慮一些綜合因素，最好是自然地過渡。目前並沒有權威的研究表示，孩子在幾歲前與家長分房睡好，孩子晚點分房睡也不會影響性早熟和性格認知。

在孩子分房睡以前，家長最好先讓孩子覺得獨立睡覺是安全的，不要讓孩子因為分房睡而產生恐懼的心理，那樣會影響孩子的身心健康和發展。孩子本身聰明活潑，分房睡還是親子共眠，家長要理性綜合判斷。

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