國外科學家調查遊戲、社交軟體、電視與青少年抑鬱的關係

在7月15日，美國醫師協會發行的醫學雜誌JAMA Pediatrics上，公開了一篇研究數字媒體對十多歲的青少年的心理健康的影響的調查結果。根據結果，長時間玩遊戲與憂鬱症沒有相關關係，但使用社交軟體和看電視的時間，與出現會引發憂鬱症的相關癥狀有正相關。

這次的研究是在加拿大進行的。研究者對3826名初中一年級學生進行了為期4年的跟蹤調查。在調查中，會詢問被調查者每天使用數字媒體的時間以及是否有會引發憂鬱症的相關癥狀（如是否感到孤獨、悲傷或絕望等）。調查的數字媒體範圍劃定為社交軟體（如推特、臉書等）、電視遊戲、電視、電腦。整體調查時間為2012年至2018年。

根據調查結果，在看電視和使用社交軟體的時間越長的人中，出現會引發憂鬱症的相關癥狀的人的比例更高。特別是使用社交軟體，關係性已經明顯到每天多使用1小時，就能確認到相關癥狀的增加。

另一方面，玩電視遊戲的時間與相關癥狀的增加沒有關係。而對於使用電腦，從4年整體看，就能確認到每天用電腦時間長的人相關癥狀的有所增加。但如果按單年的數據看，則無法確認到。

這次的調查結果曾被多家海外媒體報道。其中在加拿大的新聞媒體The Globe and Mail的報道中，還公開了本調查團隊的一員Patricia Conrod博士的評論。Patricia Conrod博士表示：「並非所有的數字媒體都與產生抑鬱症癥狀有關。有關的只有電視和社交軟體。」

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