大暑三伏,第124期嵩山少林易元洗髓密訓營圓滿結束!
養生
07-24
東方易元課程紀實
少林易元洗髓密訓營
禪修勝地-本源養生
時光荏苒,第124期少林易元洗髓密訓營圓滿結束了,回首這四天三夜,不僅是一次學習、一次旅程,更是一次難忘的修行!
2019 ·大暑
清風陣陣
酷日炎炎
修心第一課結束後
便到了修身的課程
洗髓第2課 - 修身
吐納
吐納,吐故納新
簡單易學,效果直接
如此厲害的絕學
卻只是一個開始
拍打
自我查病,防患未然
行氣布功,通透全身
聽上去拍打似乎需要忍耐
但真正體證拍打後
卻是無比的愉悅和輕鬆
拉筋
「筋長一寸,壽延十年」
易筋經傳承千年
是有效的拉筋方式
骨正筋柔,方能氣血自流!
垂吊
初見垂吊功法時,難掩驚訝
作為少林易元洗髓經的核心功法
直接從人體生理之根入手
通過外腎運動,激活人體能量
使氣血充盈和合、百脈通暢
達到其他鍛煉方法難以企及的效果
在現場,東方易元的大關弟子
為大家展示垂吊功法的那一刻
在座師兄無不為之驚嘆
洗髓第3課 - 禪游
少林寺
少林寺
千年古剎,源遠流長
方能孕育出這傳承千年的
易元洗髓經
感 言
人生的不同,本質是選擇的不同
而我今天,選擇健康的人生
正因我的選擇
我遇到了千年傳承的洗髓文化
正因我的選擇
我體證了不可思議的養生功法
正因我的選擇
我踏出的每一步
都會被人生默默記住
我感恩東方易元全體家人的付出
我感恩洗髓養生千年傳承未失傳
但相信,在不久的將來
我一定會感恩自己今天的選擇
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※東方易元6月職工滿周年慶祝會暨員工生日會圓滿結束!
※練功注意事項,初學者必讀
TAG:易筋洗髓功 |