掏心窩 寫好公號推文這件事，我用了整整五年

上周在北京，小助手陪著我，給即將出爐的新課做最後的打磨和錄音。

小助手第一次看我準備工作的狀態，她和我說，你估計就是從小學霸吧，真的效率很高啊，過目不忘。（大家隨意聽聽，我真的不是，她在拍馬屁）。

她對於我記錄筆記的方式很感興趣，我本來沒留意過，那天就現場和她說了一遍。她興奮地一個勁和我說，今天撿到寶了（捂臉～），那我今天就把這個「寶藏」也一起分享給你們吧。

大人和上學的孩子都可以用，接近學齡的孩子也可以在引導下使用，這樣從小就能養成高效學習的好習慣。

1、康奈爾筆記法

這個筆記法不是我原創的，康奈爾大學的官網上就有，是專門給大學新生分享的學習策略之一。

這是我當年工作時團隊成員分享給我的，我用下來覺得挺好用，就保留至今。

它適用於記錄讀書筆記、上課筆記，或者任何你希望理解的要點記錄。我的學習習慣就是把書讀薄，這個筆記方法就是達到這個目的。

2、使用方法

先來說說使用方法，大家在自己的筆記本或者A4紙張，先劃兩條線。

在頁面底部1/3的地方劃一條橫線，然後從上到下劃一條豎線，將頁面分為1/3和2/3。

這樣，每一頁的筆記就有了三個區域：

上面的圖已經蠻直觀了，那接下來我和大家分享一下，我具體的使用心得。

3、第一步：記錄關鍵信息

我非常認同這句話，「閱讀，是我們和作者的對話」，那麼交流一定要留下一些什麼，這才算是沒有白讀。

但記錄關鍵信息這一點上，很多人有一些誤區的。

首先，這不等於抄書或者一定要把原話寫下來。想想我們聊天的狀態，一定是有個「再加工」的過程。

很多人會說，那覺得每一段都很好啊，這一定程度上是反應了思維的懶惰。

我們思考起來的第一個標誌就是信息篩選，我一般會選擇對「我」有用的信息記錄下來。

很多人在記錄讀書筆記時，總是有一種害怕錯過的心態，結果導致2000字的一個章節，筆記抄了1000字，這其實就是無效記錄。

因此，對「我」有用的「我」這個字很重要，只記錄和我當下狀態最相關的信息。

不用害怕錯過，因為書是可以反覆讀的，之後我們又遇見了一些事，引發了一些新的思考，想起了這篇文章，那麼我們還是可以回頭再讀一遍。

想記住「所有」，那麼就相當於沒記住「任何」。

4、第二步：總結關鍵詞

這是個內化的過程，當第一步完成後，我們可以趁熱打鐵，在右側那一欄裡面把記錄的要點總結成關鍵詞。

關鍵詞的總結是自己歸納能力的體現，也並不要求關鍵詞精準，而是可以幫助自己記憶，可以用自己最理解的大白話提煉是最好的。

比如，我曾經分享過《超實用！紐約幼兒園老師激發孩子潛能的獨家秘笈——「搭腳手架」》，裡面談到的技巧學術翻譯其實是「鷹架支持」。

這四個關鍵詞提煉了，但我很難記住。在記錄筆記的時候，我開始理解這個理論背後的內容，那我就用了一個自己很好記、很形象的比喻「搭腳手架」。

可見，關鍵詞提煉歸納，是回歸到「為我所用」，而不是追求詞藻華麗。

我見過不少人在使用這樣的筆記法時，本末倒置，似乎總覺得這份筆記要給別人看，花了很多時間在斟酌關鍵詞，這是非常沒必要的。

做完第二步後，我並不會馬上推進第三步。相反，我會先等一等，比如第二天的時候先進行一次複習。

複習的時候我會這麼做，把右側的第一步遮住，只看第二步的關鍵詞，嘗試複述或者回憶出具體的內容。這就是很好地來檢驗自己是否記住並且理解了。

記憶力也像肌肉一樣，不是生來就發達的，都是需要創造機會不斷鍛煉。我是這種複習方法的受益者。

我現在閱讀可以非常快速地獲取想要的知識並且記住，其實就是這麼多年，這樣的筆記法已經成為了我閱讀習慣中的自然而然。

5、第三步：用自己的話總結歸納

複習過關後，我再會推進第三步，就是用自己的話總結歸納。這一步非常重要，這也是我經常說的，「自己懂和說出來讓別人懂是完全兩回事」。

第三步的核心就是，如果這個內容你要和別人分享，你會怎麼說？

其實我寫公號就是在做這第三步，我學會，和我能說清楚讓你們也明白，這當中差的不只是複述能力，這是真正考驗自己是否掌握的關鍵所在。

那很多人肯定會說，一開始會覺得很難啊，如何有邏輯又清晰地把自己掌握的新內容輸出呢？

我曾經寫過《》裡面就分享過，我一開始就是藉助一些結構來幫助自己總結歸納的。

如果你也覺得無從開始，不妨從這篇文章里獲取一些啟發吧，這裡就不重複了。

6、寫在最後

最後還是忍不住再和大家嘮叨幾句，不管是什麼形式，這些都是工具，來幫助我們更好歸納思考。

為什麼要提這一句呢？因為我曾經走過彎路，我當年非常痴迷於尋找各種學習策略的方法和工具。

然後在「尋找」這個過程中就浪費了很多時間，之後又在「到底用哪個」這件事上浪費了很多時間。

相信你們其中不少人也會，看了今天這篇文章，肯定會有人問我，那麼這個好還是思維導圖好啊？

記錄筆記是寫紙上好還是用電腦好啊？用電腦的話，是用軟體好還是PPT手繪好啊？

其實最好的，只有一個，就是那個你能用起來並且堅持下去的方法！

大J叨叨叨

昨天分享的文章《》，很多人都說學到了這樣一個實用簡單的方法就能幫助孩子鍛煉思辨能力，真好。

這次很巧正好趕上了上海CBME母嬰展，待會我就會去那裡看看。玩具展看了三年了，還是第一次參加母嬰展，蠻期待的，不知道會有什麼不一樣的體驗。

上海這幾天出了黃梅天真的是把我曬死了，希望你們那邊不那麼熱。如果也很熱，記得防暑降溫吃冰淇淋啊～

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