肝癌不是悄無聲息，一旦手腳出現四種異常，肝可能癌變了

《黃帝內經·素問》中提到：肝者，將軍之官，謀慮出焉。

肝，如同將軍一樣的勇武，稱為將軍之官，謀略由此而出。

肝作為五臟之一，主疏泄，在志為怒，主藏血，有血海之稱。

肝與人的精神情志、消化吸收、氣血運行、水液代謝、性與生殖等息息相關。

也許，加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、節食減肥早已成為我們的習慣，但這卻讓肝臟承受著巨大的負荷。

肝癌不是悄無聲息，一旦手腳出現四種異常，肝可能癌變了，具體指的什麼？

1、手掌發紅

正常手掌顏色，應該是呈現均勻的淡粉紅色。

如果，手掌大小魚際處，出現紅色的斑點、斑塊，呈現不均勻的紅色，一定要注意。

這類情況，被稱為「肝掌」，主要出現在肝炎、肝硬化者身上。

一旦出現類似情況，一定要及時就醫檢查。

2，手指甲變脆、易斷

肝主筋，指甲是「筋」的外在表現。

健康的指甲，應該是紅潤有光澤，並且有一定的硬度。

一旦，指甲變脆、易斷，則說明肝血不足，導致筋失所養所致。

此時，一定要注意補肝血，切莫忽視。

3，中指根變細

將手掌五指併攏，如果，中指根變細，指跟縫隙增大，要助於肝臟健康除了問題。

肝氣不足，脂肪肝，肝膽病變等，都有會導致此類情況。

一旦發現，一定要及時就醫檢查。

4，腳底脫皮、乾裂

中醫講：「百病始於腳，養生先養腳」。

一旦，經常出現腳底脫皮，乾裂，皮膚暗黃等，要警惕肝臟受損。

此外，一旦腳底紋路變深，要警惕肝臟藏毒太多。

另外，肝臟異常，還會有三處異常：

1、腸胃異常

肝臟是屬於消化系統的，負責分泌膽汁，促進消化。當肝臟硬化後，消化系統會受到影響，出現腸胃異常。

具體表現為噁心、嘔吐、食欲不振、腹脹腹瀉等。很多人將這些癥狀誤認為是腸胃疾病，而沒有進行及時醫治。

2、傷口異常

人體有很好的自愈能力，手上的小傷口即便不處理也可以迅速恢復。但如果你發現，自己的傷口久久不能癒合，應注意是不是肝臟出現了問題。

當肝臟硬化後，肝臟合成各種凝血因子和凝血酶的能力減弱，會讓傷口癒合的更慢。

同時，會伴有出血傾向，可能會莫名地流鼻血、牙齦出血等。

3、酒量異常

過年期間你喝酒了嗎？酒量是不是還和從前一樣好？

如果發現自己酒量突然變差了，以前能喝一斤，現在一兩就頭暈了，那應該考慮是肝臟有問題了。

酒精都是要靠肝臟代謝的，當肝臟硬化後，對酒精的分解代謝能力就減弱了，酒量就會變差。

保肝護肝，做好四件事：

1、常喝保肝茶——黃花苗根紅茶

黃花苗是清熱解毒、殺菌消炎的天然良藥，黃花苗根的藥效更突出，可起到很好的保肝護肝、促肝排毒的作用。

用黃花苗根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷效果顯著。

黃花苗中含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分黃花苗甾醇和黃花苗苦素，對肝膽有一定的保護作用。

不過黃花苗茶性寒涼，所以不建議在酒後飲用。酒後可以喝進經過發酵處理的蒲公英根紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合喝酒者長期飲用。可以很好的護肝、預防酒精性肝損傷，對緩解胃痛也有一定的效果！

2、少貪吃

貪吃的人多肥胖，肥胖的人多有脂肪肝，脂肪肝是很容易惡化成肝硬化的。

少貪吃油膩、辛辣、重口味的食物，這些食物都會增加肝臟負擔，讓肝臟一點點的變壞。

運動能提高肝臟機能，增進肝臟健康，而健康的肝臟又能提高人們的運動能力。

促使肝臟排毒可以進行一些深度的伸展運動和瑜伽等運動。

3、按太沖

「太沖穴」在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。

有人把「太沖穴」比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。

所以通過按揉「太沖穴」，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。

4、少生氣

最常見傷肝行為為「常常悲觀或抑鬱，或經常發怒」，佔總比例的16.17%。

中醫認為，現代人精神壓力大，工作緊張，容易受悲觀、抑鬱和怒火等不良情緒困擾，這些不良情緒會傷害肝臟，導致肝功能紊亂。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！