超市裡熱賣的這種兒童食物，家長別再給孩子買了，害娃還坑錢

育兒之路，可謂件件皆大事，事事需細心！

一般當寶寶到了六個月的時候，就需要添加輔食了，但是很多父母由於沒有育兒經驗，一般都會犯下面這4個問題。

1、加鹽

不少家長聽信：不吃鹽就沒力氣的說法，會在寶寶的輔食里添加少鹽，但這個做法是錯誤的！

吃鹽，是為了補充鹽中的鈉，6～12 月嬰兒來說每天只需 350 mg 的鈉，寶寶1歲以前鈉的攝取完全可以從母乳、配方奶中滿足。根據《中國膳食居民指南（2007）》建議，1 歲以內的寶寶不吃鹽，1 歲以後也要盡量少吃鹽。

2、加兒童醬油

不能吃鹽，那給飯里加點顏色總可以吧？

於是兒童醬油就成了各大超市裡熱賣的兒童食品之一，為了擴大銷量，在宣傳上兒童醬油巧妙的抓住了家長的這2個心理需求，它們號稱：質量管理上比成人醬油更嚴苛，營養上增加了利於寶寶發育的微量元素。

但據調查結果顯示：兒童醬油與普通醬油並沒有太大的區別，它的營養價值並不高，甚至含鹽量還高於成人醬油，但1 歲以下的寶寶不需要鹽，也不需要醬油，所以家長們別再花冤枉錢了，不僅沒用還坑了寶寶。

3、加蜂蜜

在日常生活中，隨處可以看到對蜂蜜的褒獎，蜂蜜對於成年人來說算是健康的食物，但對於1歲以下的小寶寶來說可能就是「毒藥」！

蜂蜜里含有一種叫做肉毒梭狀桿菌的物質，這種物質對嬰兒有潛在的危險，小寶寶的腸胃還不能夠消化它，會給寶寶帶來嚴重傷害，所以在寶寶沒滿一歲前，不要在他的食物中添加蜂蜜。

除了添加上面這三種食物外，很多家長在輔食的製作流程中還會犯這個錯誤，那就是把溏心雞蛋餵給寶寶吃。

沒有煮熟的雞蛋裡面會有大量的細菌，對於大人來說可能沒有那麼危險，但是對於抵抗力差的小寶寶來說，吃了之後可能會引起某些細菌的感染，出現腹痛、腹瀉的情況，所以這種錯誤家長可就不要再犯了。

民以食為天，小寶寶的食物更是需要家長的精心呵護，最後祝每一個小寶寶都能健康成長！

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