孩子抱著就睡放下就醒，無緣無故哭鬧不止，你可能忽略了這些原因

導讀：很多媽媽很苦惱，孩子總是抱著才睡，感覺很辛苦，怎樣才能不抱就睡著呢？

小孩子很喜歡大人抱著睡，很小的時候對孩子很疼愛，抱著就抱著吧，結果抱著抱著就習慣了，孩子不抱就睡不著。要想讓孩子改掉抱著睡的習慣，需要先了解抱著睡的原因，改掉確實需要花心思。

小孩子為什麼喜歡抱著睡

1、哄睡習慣

小孩子剛生下來的時候，是可以自己躺在床上睡覺的，但是大人因為喜歡孩子，經常抱著孩子來回晃動，晃著晃著孩子就睡著了。寶寶在媽媽肚子里的時候，就是在這種晃動的狀態下睡覺，所以大人抱著晃動，孩子就找到了在媽媽肚子里的感覺，晃著晃著就睡了。

如果習慣於抱著孩子餵奶，母乳中含有使孩子鎮定的物質，所以孩子吃著吃著就容易睡著。如果總是這樣抱著孩子餵奶睡覺，孩子就會習慣這種睡眠方式，改變方式他就會哭鬧。

2、抱著溫暖

小孩子開始比較怕冷，大人抱著孩子睡覺，孩子會感受到37度的溫暖，在這種溫暖的環境中，孩子就會輕鬆睡著了。如果讓孩子自己躺在小床上睡覺，孩子就會感覺到冷冰冰的，不適應這個環境。

3、抱著安全

當大人抱著孩子的時候，孩子被大人的手臂緊緊地包裹，就像在媽媽肚子里一樣，被肚子緊緊地包住，孩子會很享受這種安全感，所以會睡得很安穩。

如果讓孩子自己在床上睡覺，相對來說就非常鬆散，他身體過於放鬆，會感覺到害怕。如果把孩子放在床上，孩子會找一個角落，靠近媽媽或者靠近圍欄、靠近被子枕頭等，有個依靠的時候會睡得更好。

4、抱著舒服

如果孩子出現腸絞痛的問題，抱著他的時候，他的肚子受到擠壓，就會緩解腸絞痛。腸絞痛持續的時間很長，一般發生在3個月之前，會持續1-2周甚至幾周。如果大人因為安撫孩子腸絞痛，採用抱著睡的方法哄睡，也會讓孩子養成抱著睡的習慣。

如何解決抱著睡的問題

1、減少晃動的頻率

如果已經抱著睡習慣了，只能逐步改變。如果之前是抱著並晃動著讓寶寶睡，晃動的幅度減少一些，再減少一些，直至不晃動，只是抱著睡。抱著睡能睡著以後，再改成陪著孩子一起睡的模式。逐步過渡到把孩子放到床上讓他自己睡。

把孩子放到床上時要講究方法，先讓屁股著地，再放上身，最後放下頭部擺正，把孩子的腿伸展好，讓孩子的手交叉在胸前，握住他的小手，等孩子確實睡得安穩了就可以離開了。

2、躺著餵奶

如果想採用簡單一點的方法，可以躺著餵奶，母乳的鎮靜作用就可以讓孩子安然睡去。等孩子睡著了，再摟他一小會兒，孩子就能進入深睡眠狀態。只是很多媽媽不習慣躺著喂，一般來說3個月以後，這種姿勢就比較好掌握了，可以耐心等幾個月。躺著餵奶就是怕媽媽自己睡著，所以要努力克服。一旦睡著，孩子就容易發生危險。

3、打襁褓

孩子喜歡緊緊包著的感覺，所以打襁褓是比較好的方式。

將毯子的上角往回折，將寶寶放置在毯子的上方，頭部處於折角上面的位置。提起毯子的一側，貼著寶寶一側肩膀，裹住身體壓在另一側下。疊起寶寶腳下毯子的末端，折向胸前，注意腳下留出一些空餘，讓寶寶腿腳有活動空間。提起毯子的另一側，包住寶寶的身體，將尾端壓在寶寶身下。

4、給孩子提供一個舒適的環境

孩子可能會因為溫度不合適，床上過大導致不想睡在床上。所以不管冬天還是夏天，一定要控制室內的溫濕度，保證溫度合適，讓寶寶感覺舒服。也可以讓孩子自己睡一個有圍欄的小床，孩子會有依靠的地方，給自己找到安全感。

總之，孩子抱著睡是非常常見的現象，需要爸爸媽媽給予足夠的耐心，相信孩子困了肯定要睡的，不要過於計較孩子的睡眠時間，先改好習慣再說吧！

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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