女人月經量少別怕，經常吃點「它」，幫你調理月經，子宮更健康

月經是否正常是女性身體健康的一個重要的表現，尤其是女性過了四十歲，身體的各種機能在慢慢下降，月經量變得越來越少，很有可能就是子宮出現了問題或者是子宮早衰了，如果不及時調理的話，或許會出現過早的絕經，更年期提前。

女人月經量少別怕，經常吃點「它」，幫你調理月經，子宮更健康

玫瑰花茶

相信有很多女性都知道常喝玫瑰花茶有美容養顏的效果，而且它還有活血調經，調節女性內分泌失調的功效。對於月經量少的女性常飲用有一定的輔助治療的作用。

刺紅花

可能對於刺紅花很多人都不怎麼認識，它不同於藏紅花，但是價格比藏紅花要稍微便宜一些。而刺紅花有活血通經，祛瘀止痛的功效，常常是用於女人閉經、痛經、月經量少的治療。

茴香雖然氣味很重，但是其中卻含有豐富的茴香油，這種物質作用於人體，可以調和人體腸胃，還能促進子宮中內分泌平衡，從而預防婦科疾病的發生。

檸檬富含豐富的維生素c，能夠幫助女性朋友補充體內的維生素，達到抗氧化美白的作用，而且檸檬能夠促進我們身體中雌性激素的分泌，讓月經量慢慢的增多，溫暖我們的子宮。

豬肝湯

豬肝中含有豐富的蛋白質，能夠補肝明目，養血安神，如果女性月經量越來越少，多喝豬肝湯，能夠促進血液循環，幫助子宮排出毒素，可能月經越來越正常。

桂圓

桂圓其實就是龍眼晒乾後的產物，經常吃點桂圓，可以很好的幫助我們補充自身氣血。幫助我們促進身體內的新陳代謝，對於改善自身循環是非常有好處的。

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