露腿的季節又來了，走在街上雖然也不乏看到許多擁有一雙美腿的女生，但不知道大家有沒有發現，似乎腿細的男生比女生更多？

如果看到一個女生雙腿纖細，我們會一飽眼福、大肆誇讚，但若仔細觀察卻會猛然警醒，有很多男生其實也擁有一雙纖細的小腿，只是平常將它們藏在了厚實的運動褲下。

而等到炎熱的夏天來臨，終於為了涼爽換上短褲時才發現，怎麼男生的腿比大部分女生還要纖細好看……

（圖片來源微博）

看到上面這張圖，小九先哭為敬！！

這個現象是偶然嗎？不，是天生決定的。

仔細回憶一下，你會發現，男生的腿比女生細這並不是個例，而是一個極為普遍的大概率事件，男性在「腿細」這件事上，的確比女性更有優勢。

男性體內較多含有的雄性激素和女性體內較多含有的雌性激素，對脂肪和肌肉的作用是不同的。

在我們剛出生時，每個人的體型和脂肪分布並不會有很大差異，但是隨著身體的生長發育，體內的激素水平也開始根據性別出現了明顯的變化，一般來說，男性體內的雄性激素含量較多，而女性體內的雌性激素含量更多，因而慢慢發育出不同的性別特徵。

雖然雄性激素和雌性激素的種類分別有好幾種，但有趣的是，許多研究通過實驗發現：總的來說，雄性激素的增加能夠導致體重和去脂肌肉的增加，而雌性激素的增長也會導致體重的增長，但與雄性激素不同的是，它主要是促進水分和脂肪的增長。

並且，研究最後還表示，這兩類性激素對於肌肉形狀也可能會有所影響。

因此，一般來說，相同體重相同身高的男女，男性的體脂肪含量往往會遠遠低於女性的體脂肪含量，這是由天生的性別特徵決定的。

而眾所周知，同樣重量的肌肉其體積遠遠小於同等重量的脂肪體積，也就不外乎為什麼很多女孩子總抱怨自己比男生看起來還胖了，畢竟咱在這先天上就不佔優勢啊~

如果你對男女的身材特點有過仔細觀察，你還會發現。當一個男生開始出現肥胖時，似乎更多的是「大肚子」，但腿卻仍不會怎麼發胖；而當女性開始肥胖時，則會出現明顯的腰腹、臀部、腿部等下半身肥胖。

實際上，這也是性激素對脂肪組織代謝產生的不同影響所致：

1、雄激素更易導致中心性肥胖

雖然脂肪的分布與局部性激素的含量密切相關，但總體而言，雄激素會導致腹部的前脂肪細胞轉化為脂肪細胞，並不斷堆積，避免了脂肪向腿部轉移，最終導致中心性肥胖，也就是在男性身上很常見的「啤酒肚」。

2、雌激素導致下半身肥胖

雌激素有利於促進乳腺及皮下組織脂肪的生成，當身體開始囤積多餘脂肪時，雌激素會趨勢體內的脂肪細胞向外擴散，最終便慢慢囤積在了腰部、臀部和腿部，特別是臀部及大腿位置，從而導致平常所說的「大象腿」和「梨型身材」。

看到這裡，可能很多女性會非常不甘心——憑什麼女性就更容易長胖，並且胖的位置還是臀腿等重要的位置。

其實，對於女性而言，容易在臀部、腹部等位置產生肥胖，除了受天生因素影響以外，其實也是女性完成偉大的生育傳承使命的必需。畢竟只有在腰腹、臀腿處囤積的脂肪較為嚴厚，才能為接下來的懷孕、生育等提供充實的能量儲備。

這樣說來，難道女生就註定肥胖，註定無法擁有一雙美腿嗎？當然不是，雖然咱們先天上比男性「差」了點，但還是可以通過後天的努力追上來！畢竟還有那麼多擁有小細腿的女生在鼓舞我們，只要日常「管住嘴、邁開腿」，人人都能有美腿。

轉發告訴身邊的妹子：腿粗，真的不是你的錯！

參考文獻：

1、 豆興成：《性激素對脂肪組織代謝的影響及其作用機制》，2003年，《蘭州醫學院學報》。

2、 關莉莉：《性激素與肌肉訓練》，1987年，《遼寧體育科技》。

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