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說起蔓越莓甜點,又不想吃的甜膩,來試試低糖版的蔓越莓綠豆糕

說起蔓越莓,沒有飲食著不愛吃的,加在各種飲料,糕點,蛋糕里都是一抹靚麗的風景,別具風味,它的營養價值也非常高,口感酸酸甜甜,不想吃東西的時候,吃點它,讓你胃口大增,不過說起蔓越莓甜點,大多加在糖分有點高的甜點裡,但是吃多了,又不想吃的甜膩,那麼大家一起來試試低糖版的蔓越莓綠豆糕,第一次吃到這個還是在朋友家裡,以為只是普通的蔓越莓糕點,結果吃起來還帶一點點清涼,細問下發現裡面還加了綠豆糕,這讓我像發現新大陸一樣,拜託朋友教我做這道糕點,做起來跟我之前做過的還真是不一樣啊,下面就為大家分享這款低糖糕點


低糖版蔓越莓綠豆糕

說起蔓越莓甜點,又不想吃的甜膩,來試試低糖版的蔓越莓綠豆糕

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By 承燦媽咪CCM

配料:

去皮綠豆 250克、麥芽糖 100克、色拉油 40克、蔓越莓 50克、高筋麵粉 適量

烹飪步驟:

1.將去皮綠豆稱重洗凈

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2.倒入過濾之後的直飲清水,用高壓鍋燜熟

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3.將燜熟的綠豆倒入鍋中,加入麥芽糖,色拉油翻炒均勻

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4.待綠豆糊變得濃稠時加入蔓越莓干,繼續翻炒

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5.待水分基本揮發完畢即可關火

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6.將綠豆蓉分成35克一個的小塊

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7.模具中撒入少量的糕粉防粘,然後放入綠豆蓉

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8.將模具垂直

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9.用力按壓到底即可壓出花紋,冷藏後口感更好哦

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10.自製的綠豆糕真的好好吃哦

說起蔓越莓甜點,又不想吃的甜膩,來試試低糖版的蔓越莓綠豆糕

烹飪小貼士:

1、因為自己製作的綠豆糕油份較低,容易黏在模具上,所以需要撒少量的糕粉防粘,糕粉的製作就是取少量的糯米粉,放在鍋中炒制顏色微黃狀就可以了 。

2、因為現在的城市用水都是經過各種化學方法,我用的是凈水,相對來說更加的清潔衛生。

3、自己製作的綠豆糕需要儘快食用完畢,保質期較短,如果當天吃不完的可以放冰箱冷藏。

4、如果家裡沒有模具,那就看自己的喜好,捏成喜歡的樣子就可以了,畢竟是家裡人吃,沒有那多講究。

這款低糖版的蔓越莓綠豆糕,你學會了嗎?


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