研究發現：60多歲的人體重超重將導致大腦皮層變薄

邁阿密大學一位神經學家研究員發表在美國《神經病學》醫學雜誌上的研究表明，60多歲的人腰圍越大，身體質量指數（BMI）也越高，幾年後大腦衰老的跡象就越明顯，甚至可能會加速大腦老化至少十年。

這項研究涉及1289名平均年齡為64歲的人。三分之二的參與者是拉丁美洲人。在研究開始時測量參與者的體重指數和腰圍。平均6年後，受試者接受了核磁共振腦部掃描，以測量大腦皮質區域的厚度、整體腦容量和其他因素。 共有346名受試者的體重指數小於25，即正常體重；571人的體重指數為25至30，即超重；372人的體重指數大於或等於30，即肥胖。

男性和女性的腰圍可能不同，正常體重組（女性比例為54%）平均腰圍為84厘米，超重組（女性比例為56%）平均腰圍為91厘米，肥胖組（女性比例為73%）平均腰圍為104厘米。

即使在研究人員調整了其他可能影響大腦皮層的因素，如高血壓、酗酒和吸煙後，體重指數較高與大腦皮層較薄仍然有關。在超重的人中，體重指數每增加一個單位，大腦皮層就變薄0.098毫米，而肥胖人的大腦皮層就變薄0.207毫米。大腦皮層變薄與阿爾茨海默病的風險增加有關。

研究人員表示：「在正常衰老的成年人中，大腦皮層覆蓋層的整體變薄率在每十年0.01到0.10毫米之間，我們的研究結果表明，超重或肥胖可能會加速大腦老化至少十年。」

同時研究人員指出，這項研究並沒有證明額外的體重會導致大腦皮層變薄，它只是表明了這種聯繫。並且這項研究的一個局限性是，像許多對老年人的研究一樣，最健康的人有可能活得更長久，而參加的人群是隨機的，從而可能影響研究結果。

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