虐待劈腿都不願分手？這種有毒的親密關係要警惕了！

你或許遇到或聽說過這種情況：情侶/夫妻中的一方傾訴對方對自己做了很過分的事，你作為一個旁觀者都會覺得，這些事情嚴重到已經根本不算是「小事」了。

但是，當周圍人勸說「早日離開、及時止損」時，傾訴者卻又選擇繼續堅持下去，於是在這段親密關係中重複受傷...

作為旁觀者，你一定對此感到費解：明明對方已經過分到這種地步了，為什麼你還要繼續下去？

針對這個問題，美國學者Patrick Carnes進行了相關的研究，並提出「trauma bonding」（創傷關係）這個詞，來形容這種親密關係中似乎有悖常理的選擇。

Patrick Carnes

詳細來說，trauma bonding（創傷關係）指的是由於暴力的循環而形成的被虐待者與其施虐者之間的強烈情感依戀。

這裡提到的「虐待」，大部分情況下是指心理層面上的傷害。

比如說，親密關係中的「虐待」可能始於這樣一點小小的不快：或者是一句隨意的評論，或者是一句侮辱性的話語。

被「虐待」的一方起初不會把這些小細節放在身上，而「施虐者」則會在「彼此相愛」的幌子下，變本加厲地重複類似的傷害行為。

等對感情的沉浸漸漸過去，熱戀的光環開始消失時，被「虐待」的一方可能才剛剛意識到這些問題。

此時，被「虐待」一方的想法可能是：「TA原來不是這麼對我的啊」、「這肯定不是TA真正的想法」、「是不是因為我做錯了什麼才導致TA變成這樣」...

在這之上，被「虐待」一方還可能會因施虐者一點點的善意而感動，忘記「被虐」的不快，而在下次「虐待」到來時又陷入深深的迷茫。

心理上開心悲傷開心的過山車彷彿一種上癮的藥物，在這種不穩的情緒下，被「虐待」者和「施虐者」就通過「trauma bonding」（創傷關係）連接在了一起。

這也就造成了我們常見的情況：明明在親密關係中受到傷害，卻依然不肯放棄。

如上所述，可以看到處於一段「虐待關係」中的人通常不會意識到自己的處境，因此經常沉浸在自己的情感漩渦中不能自拔。

甚至有些「施虐者」，也都沒意識到自己的話語給對方帶來的傷害。

而旁觀者則相反，他們聽完被「虐待」者的描述後就很難理解，對方都對你做出這種事了，你為啥還要堅持和TA在一起？

也有人一些人單純覺得，矯情點說，這種做法就是「犯賤」。

而隨著trauma bonding概念的推廣，人們開始漸漸意識到，這種所謂的「犯賤」心態是普遍存在著的，不少人都曾遭受過或正在為之苦惱...

為了幫助人們處理這個問題，有一些心理研究者總結出一段創傷關係中可能擁有的表現，如果你的生活中出現這些徵兆，可能就得多多注意了：

經常性的表現不佳：伴侶向你承諾了一些事情，但卻一直表現與承諾相反。

別人會覺得你伴侶跟你說的話/對你做的事不太合適，但是你自己卻置之不理。

你被困在這段關係中，看不到出路。

你總是和對方有著相同性質的爭吵，循環往複，卻沒有什麼實質性的結果。

當你說錯話或做錯事時，你的伴侶會懲罰你或對你冷眼相待。

即使你並不真正信任，甚至不喜歡和你在一起的TA，你也會覺得無法脫離這段關係。

當你試著要離開的時候，你會被強烈的回到TA身邊的想法所困擾，甚至感覺心理崩潰。

當然，即使你遇到其中的一條或幾條問題，也不必驚慌失措過早定論。

每個人的親密關係都不盡相同，與伴侶進行合理的溝通和交流，永遠是最為重要的事。

而一旦你發現兩個人連交流、理順這段關係中的問題都做不到，而你自己又深陷「創傷關係」的漩渦，那可能是時候做出抉擇了。

踏出關鍵的一步之後再回頭看，或許你會對過往的糾葛不舍，有更深刻的看法吧。

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