經期前後暴躁，抑鬱等情感失控的調理方法

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

網友提問：

馮名雨老師，我有一個很奇怪的情況。每次到臨近月經來臨幾天， 總會出現情緒失控的情況。無論是看我的老公，還是我的孩子，總是看他們不順眼。甚至一度控制不住脾氣，想揍我的小孩子，你說我是不是有神經類的情況？請老師抽空指導下， 謝謝！

解答分析：

首先，你不要凡事都想得特別嚴重，這樣的話，你越想的壞事多，你會發現，你最近這幾天都會接連不斷的出現不好的事情。這個就是「吸引力定律」。

其次，你這種經前情緒失控的情況，也很常見，只不過你的表現略微重了一些罷了。不要太過於擔心，因為這個病症我們可以稱之為：經前情感性異常。除了你說的易怒，暴躁之外。還會有抑鬱，癲狂等情況的出現。

關於你的情況，我推薦兩個穴位給你：神門穴 百會穴。

穴位參考：

百會穴：「百會者，五臟六腑奇經三陽百脈之所會，故名百會。」就是說，百會穴是人體諸多穴位的交會處。在人體的12條經絡中有6條都彙集於百會穴，它們分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經。並且，這6條經都和有「陽脈之海」美譽的督脈相交匯。可以說艾灸一個穴位，對於多條經脈都有很好的調節作用。尤其是對於高低血壓，精神類的病症都有效果

神門穴：手少陰心經腧穴。五行屬土，因手少陰心經五行屬火，故為心經子穴，或稱心經原穴。心主神明，所以其上的原穴，對於神明類的病症，也有很好的調理效果。

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