人過四十，不談三事，不睡三人，不吃三飯，說的真好
人到了中年之後，一定要想辦法提升自己的生活質量，這種生活質量，也許是自己的思維進一步的完善和成熟，也許是自己物質條件的改善，也許是自己某一天想明白了很多的道理，但是不管如何，人到中年之後，很多事情是不能夠再談及的，很多的話什麼能夠繼續再說的，很多東西是不能再吃的，很多情況是不能夠繼續睡人的，大家還是認真對照一下自己的情況吧，看看有哪一些自己還沒有做到位。
一、三不談。
【1】不談當年。
常言說得好，好漢不提當年勇，這是給各位中年朋友提出的一個忠告，當年做的再好，並不代表你現在就能做好，過去的已經成了自己的歷史，不要拿自己的歷史來判斷當下的形勢，因為環境已經發生了改變，你的認知水平也和之前不一樣了，所以中年人最好不要動不動就踢當年怎麼樣，在外人看來，眼下做不好，過去做的再好，都沒有太大的意義。
【2】不談已老。
很多人進入到了中年之後，覺得自己已經進入到了老年的狀態，自己的記憶力開始下降，就覺得自己已經老了，尤其是在別人面前，中年人不要談自己已經老了，那樣會讓別人看不起自己的，尤其是在自己的領導面前，如果經常談自己的年齡大了，很多事情做不出來了，這是對自己的一種否認，更是否認了領導對你的信任和培養，實際上就是自己給自己挖了一個大坑。
【3】不談放棄。
中年人既是一個豐富多彩的年齡，也是一個特別尷尬的年齡，很多事情你不得不放棄，但是要把這种放棄當做自己的一種習慣，而不要到處去亂說亂談，好像自己佔得有多高一樣，你做的這些事情，你做的各種各樣的放棄，一定是有些側重點的，一定是按照價值排序規則來的，這是中年人要注意的一個重要事項。
人到中年，三不談，三不睡，三不吃
二、三不睡
【1】主者不睡。
如果你遇到了一個陌生人，好像你們一見如故一樣，主動的投入到了你的懷抱，這種人，即便是你再寂寞，也是不能夠碰的，中年人碰到這種人之後，你一定會被他纏上，他們一定會對你有一個清晰的判斷，在大家的意識裡面，中年人在經濟上都還不錯，所以他一定要從你身上榨取點價值的，當你後悔的時候，已經來不及了，不如開始的時候防著自己干這些傻事兒。
【2】巧者不睡。
如果一些人抱著投機取巧的態度，來求你辦事，或者是讓你幫他的忙，然後給你做一些暗示，這種人，我們稱之為公交，只要你碰上他，只要你掉進他給你挖的坑裡面，你就等著吃不了兜著走吧，有可能把你這一輩子徹底的給廢了，前面所有的努力都會被自己一時的失誤來買單。
【3】公者不睡。
如果你認識的這個人，在大家的眼裡面公認的不行人品不端正，或者是作風與品行非常差，作為中年人，不管你處於什麼樣寂寞和孤獨的環境，都要控制自己的一些慾望，不要讓自己的衝動害了自己一生，言外之意很明白，這種人，即便是躺在一塊兒也不能動。
人到中年，三不談，三不睡，三不吃
三、三不吃
【1】過者不吃。
所謂的過者，就是我們通常講的極端情況，比如說冷凍的，比如說特別熱的，比如說炸過的等等。這些異常情況下出現的吃的東西，自己都是不能碰的，吃了這些異常的東西，會給自己的身體帶來極大的負面健康的影響。
【2】極者不吃。
每個人都會有一些極端的情況，比如說通宵熬夜去做一個重要的事情，比如說自己忙於工作，中午耽誤了吃飯，這種極端情況下，大家不要試圖去補償自己沒吃的這頓飯，要熬一熬，熬到下一頓飯，而不要去補上自己所謂沒有吃飯帶來的飢餓，那樣會讓你的生物鐘遭到很大的破壞，會讓你好長一陣子適應不過來，對自己的影響是很大的。
【3】急者不吃。
如果自己特別的著急想吃東西，中年人還是要忍一忍的，如果急著吃東西，就會瞬間增加你胃的負擔，會讓你畏的習慣給打破，大家一定要注重這個問題的防範，不要為了圖一時的最快，而讓自己打破正常的吃飯和休息的習慣。
人到中年，三不談，三不睡，三不吃
四十歲前知道這三條天規，保你少奮鬥很多年
