常吃大蒜好處多，但最好別跟「此物」同吃，小心對腎臟不利

常吃大蒜好處多，但最好別跟「此物」同吃，小心對腎臟不利！ 大蒜是生活中常會的一種食物，具有很高的食用價值。但很多人覺得大蒜的口感辛辣，吃完嘴裡會有味道，所以很多人不喜歡吃。不過大家平時還是要多吃大蒜，因為它對我們的身體有很多的好處。

大蒜中含有豐富的營養元素，蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種微量元素，及核黃素、尼克酸、大蒜素等，它有很好的殺菌消炎、預防感冒的作用。

大蒜中的這些營養元素能夠幫助我們減少體內的某種致癌物質，對於預防胃癌、大腸癌以及食管癌有一定的作用。除此之外，大蒜還能夠降低血液中的「壞膽固醇」，稀釋血液，對預防心臟病也有一定的功效。

此物就是芒果，大蒜不可以和芒果同時食用，因為芒果中含有大量的刺激性物質，這些物質和大蒜裡面的刺激性物質相結合，不僅容易引起過敏，還會對人的腎臟造成傷害。對身體沒有一點好處，所以大家最好不要把大蒜跟芒果一起吃哦！

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