它是天然的「護肝王」，每天喝一杯，養肝護肝，排出身體毒素！

我國被譽為是肝病大國，據統計了解我國的肝病患者位居世界第一。常見的肝病有多種，比如肝炎、肝硬化、乙肝等，很多肝病都是具有傳染性，對於患者正常的生活工作造成了營養。而且肝臟在承擔著身體排毒，消化，代謝等作用，對於我們的健康影響很大。所以說生活中大家一定要重視肝臟的健康，養肝護肝。那麼，它是天然的「護肝王」，每天喝一杯，養肝護肝，排出身體毒素！

荔枝，荔枝應該是很多人的心頭愛了吧，營養價值高，味道可口。肝不好的小夥伴們，平時不妨吃10以內的荔枝，可以提高肝臟的解毒能力，促進肝臟中積累的毒素可以儘快排出，減輕肝臟的壓力。也因此荔枝被稱作為是天然的「護肝王」，是肝病患者的理想食材，要堅持吃哦。

趕黃草，趕黃草是一種葯食兼備的產品，具有藥用價值、食療價值。對於肝病患者來說，平時可以常用趕黃草泡水喝，具有護肝的作用。可以幫助我們恢復肝臟功能，增強肝細胞的再生能力，養護肝臟的健康。所以大家不妨堅持每天飯後各喝上一杯趕黃草水，養肝護肝，對於健康也有益哦

牛肉，牛肉是我們生活中常吃的肉類品，營養價值高，屬於是低熱量、低膽固醇、低脂肪的食材。特別適合肝病患者常吃，不容易給肝臟造成負擔。經常吃幫助我們預防肝硬化。而且有助於排出身體毒素，能夠起到很好的護肝作用。關於牛肉的烹飪做法，肝不好的人要常吃呦。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

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