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有了口臭不用慌,堅持每天吃點「它」,讓口臭慢慢遠離你!

想必口臭丟所有人而言,都是一件非常尷尬的事情吧?無論是與人交談,還是跟愛人申深情的接吻,口臭都會讓你非常的無奈,而且讓對方對你產生一些不好的看法。通常引起口臭的原因有上火、肝火旺、胃火旺,還有咽炎、咽喉炎、扁桃體炎也會引起口臭,下面給大家介紹幾種去除口臭的食療方,讓大家再與人聊天時自信心慢慢。有了口臭不用慌,堅持每天吃點「它」,讓口臭慢慢遠離你!

香菇,因為香菇中含有鮮香味的物質,氣味芳香很助於口氣的清新,另外香菇也是含有大量維生素c的,不僅能夠起到殺滅細菌的作用,還能夠很好的保護牙齒。

丁香茶

它散發出天然的香味,因為獨特的丁香酚成分起著重要作用。這種食物可以有效地解決口腔異味的問題,而且當吃油膩的食物時,喝一杯這種茶可以起到很好的分解油膩的作用。

蘋果中含有充足粗纖維,有助腸道蠕動,進一步清潔腸道,讓腸道有更潔凈的狀態哦。另外,通過咀嚼蘋果的果肉,可以起到清潔口腔的作用,內外結合起來,讓口臭從內而外的消失不見。

茶葉

拿一點茶葉放嘴裡嚼碎能消除口臭,或者用濃茶葉漱口也能消除口臭,這是因為茶葉中含有的茶多酚能殺死導致口臭的細菌。

甘蔗,甘蔗是口臭的「死對頭」。甘蔗中所含的營養物質可以很好的清除口腔中的異物,抑制口腔中細菌的滋生,起到一定的清新口氣的作用。有效地在一定程度上減少口臭癥狀的發生。

絲瓜,絲瓜中附有著大量的膳食纖維,這種成分可以很好的促進我們腸胃的蠕動,使我們的腸道比較的通暢,預防大便乾燥,利於排便,緩解便秘。當便秘的現象有所好轉,口臭也會慢慢的消散。

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