孕早期三個月怕流產怕畸形，其實胎兒最怕這七樣，做到了自然安全

孕早期三個月，雖然胎兒的個頭長得慢，到3個月時也不過25g重，但是這三個月卻至關重要。從一個受精卵變成一個五官、四肢、臟器俱全的胎兒，經歷了負責的組織分化過程，確實需要注意方方面面，如果不注意，很可能導致胎兒畸形、流產。

《婦產科學》中定義，妊娠不足28周，胎兒體重不足1000g而終止者，稱為流產。80%的流產發生在12周之前。所以，孕早期一定密切注意。

孕早期三個月怕流產怕畸形，其實胎兒最怕這七樣，做到了自然安全

懷孕前三個月不能做7件事

第一件事，不能夫妻生活

懷孕前3個月，胚胎和胎盤處在形成時期，胎盤沒有發育完善，如果夫妻生活，將會受到刺激，容易引起宮縮。精液中也含有前列腺素，更容易對產道造成刺激，使宮縮更加強烈。發生宮縮後就容易導致流產，所以要盡量避免夫妻生活，尤其是習慣流產的，更要絕對禁止。

第二件事，不能吸煙喝酒

孕早期吸煙，會直接影響發育中的胚胎植入子宮壁的能力，導致著床不穩，而且還會影響胚胎的生長的能力，導致發育不良。在懷孕早期喝酒，可能會導致胎兒出現異常，包括出生後發育不良、神經系統受損害、發育遲緩等問題。所以有這些習慣的，抓緊戒除。

第三件事，不能隨便用藥

一些不良的藥物會通過胎盤進入血液，增加流產、胎盤早剝和早產的危險，導致胎兒生長發育遲緩。嚴重的可能會導致胎兒腦損傷的問題。所以在孕期要積極鍛煉身體，提高自身免疫力，注意飲食起居，保證身體健康，防止增加用藥的可能性。

第四件事，不能心情抑鬱

懷孕早期是齶部發育的關鍵期，如果孕媽媽情緒抑鬱，容易導致唇裂等神經畸形。這也不是危言聳聽，德國醫學界對二次世界大戰前後的畸形兒進行了長期研究，結果發現，二次世界大戰之前，畸形兒發生率為1.25%，二次世界大戰之後，胎兒畸形率上升到6.5%。這是因為德國戰敗後，孕媽媽負面情緒較多。

孕婦長期處於焦慮情緒中，體內會分泌出一種不利於胎兒發育的激素，而這種激素很容易導致胎兒發生畸形。另外情緒抑鬱還可能回到你胎兒發育遲緩、行為異常、智力低下等問題。

第五件事，不能劇烈運動

孕早期，胚胎著床不是很穩，如果劇烈運動，如意出現著床不牢固，出現早期流產的跡象。普通的運動是被提倡的，因為運動可以增強體力、提高免疫力，還會讓孕媽媽感覺精神愉快。一般來說，適合孕媽媽的運動有散步、瑜伽、游泳等。

第六件事，不能接觸輻射

雖然有文獻說小劑量的輻射對孕媽媽和胎兒是無害的，但是並不是每個孕媽媽都這麼幸運，記得《妞妞》這本書中的妞妞，就是因為媽媽孕期做過一次CT，導致孩子出生後眼睛有問題，只活到1歲多。如果從事這方面的工作，一定要調離工作崗位，盡量不要去做輻射檢查。

第七件事，不能燙髮染髮

雖然現在還沒有證據表明燙髮染髮會導致胎兒畸形，但是燙髮膏、染髮劑中含有的化學物質確實對人體有害，如果通過胎盤傳給胎兒，也會引起胎兒的發育異常。另外，理髮館的環境、長時間坐著染髮燙髮，也會使孕媽媽不舒服，會影響胎兒發育。

總之，懷孕前三個月注意的事項是非常多的，這7件事比較有代表性，如果你還有更多的建議，歡迎留言！

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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