卧室養這6種花草，夜間不爭「氧」，還凈化空氣，有助於睡眠

文/養花志

很多人養幾盆花草在卧室可以讓空氣變乾淨，其實這個說法並不準確，因為花草生長會吸收O2，讓空氣憋悶，甚至會直接影響大家的睡眠。今天就給大家介紹6種適合在卧室養的花草，不但可以凈化空氣，還可以釋放氧氣、不與人爭氧氣，幫助我們睡眠更好。

1、長壽花到了晚上可以吸收CO2，並且增加空氣中的負離子成分，凈化空氣的功能很強大。長壽花不僅長得漂亮，生命力也很頑強，比較好養活。

但是到了夏季長壽花會進入休眠期。這時候我們一定要注意，不能讓它進行強光直射，可以在它的旁邊放上一盆水，降低溫度的同時，還可以提高空氣濕度。

2、虎皮蘭做為觀葉植物造型非常的優美，很多小夥伴都喜歡將它放在睡覺的屋裡。它可以吸收家裡傢具釋放出來的有害氣體。

它的適應性比較強，對環境的要求不高，但是不要讓太陽光直接照射，否則很容易導致葉片灼傷。

3、蟹爪蘭是屬於葉片和花朵都非常好看的植物，可以在晚上吸收CO2，凈化空氣。到了夏天，它就會進入休眠期，這時候它就會停止生長。

這時候，我們要將蟹爪蘭放在陰涼通風的地方，同時減少澆水量，注意不能讓它淋雨。

4、量天尺還有一個外號叫做"萬能砧木"，很多植物都可以在它身上進行嫁接，比如蟹爪蘭等。量天尺會在晚上吸收二氧化碳，並且釋放氧氣，從而保證我們的睡眠質量。

量天尺比較耐單耐陰，但是在夏季還是要避免陽光直射，否則很容易灼傷葉片。平時將它擺放在家裡散光陰涼的地方就可以。

5、蘆薈是比較常見的家養綠植了。蘆薈也會在晚上吸收CO2，非常適合在卧室里養護。夏季天氣太過炎熱，我們一定要注意，不能讓強光直射它，大家可以進行適當的遮陰。

蘆薈很容易就可以長滿滿滿一盆的，生命力也頑強，將它的分株掰下來插到土壤里，很快就可以收穫另一盆蘆薈。

6、 景天科多肉的範圍比較廣泛，但是所有的景天科多肉都適合在卧室里擺放，它們全部都可以在夜晚吸收二氧化碳。

夏季是多肉的鬼門關，在夏季養護它們一定要注意遮陽另外還要讓空氣流動起來，如果太熱，很容易就會導致它們死亡。多肉的生命力比較頑強，用葉片就可以進行扦插，並且很快就可以生根成長。

以上小編介紹的這6種花草都是適合在卧室里擺放的，不但可以點綴卧室，還可以凈化空氣，保證我們的睡眠質量，對我們的身體非常有利，簡直就是一舉多得。學會了的小夥伴們就趕快去入手一盆吧！

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