相信大家對於六味地黃丸一點也不陌生，它主要是由山藥、茯苓、熟地、黃澤瀉及山藥等藥物製作而成，具有養肝腎以及滋陰補腎的功效。因此，很多人一出現腎虛的癥狀，便會選擇吃六味地黃丸。但是，腎虛也有不同種類劃分，而六味地黃丸並非對任何腎虛癥狀都有效的，切勿盲目的使用六味地黃丸來補腎。

腎虛就吃六味地黃丸？

六味地黃丸裡面的山藥、熟地黃和山萸肉，具有養肝腎以及滋陰補腎的效果，所含有的茯苓、澤瀉、和牡丹從中醫的角度上來說性寒，能達到利濕清熱以及去濕熱的效果。也就是說六味地黃丸也不僅僅只有滋補的功效，同時也能夠補瀉，適合於腎陰虛的人群。

因此並不是說所有的腎虛患者都可以吃六味地黃丸，尤其是腎陽虛的患者。六味地黃丸主要能夠輔助治療陰虛所引起的腎虛，若是陽虛的話，反而可能會加重病情。需要警惕的是雖然六味地黃丸屬於滋補的中藥材，但是如果長時間大量服用的話可能會引起腹瀉、沒有食慾和腹部脹痛等。

不同腎虛患者，補腎方式大有不同

1、腎陰虛

腎陰虛主要是指身體裡面的精氣和陽氣不足，患者總是感覺到內心燥熱、心煩意亂、手腳心發熱，睡覺時總是出虛汗，同時伴有頭暈的癥狀，此類人群可以多吃一些百合蓮子粥或者泥鰍燉豆腐等。

2、腎陽虛

腎陽虛主要是指身體的陽氣不足，患者總是感覺到手腳冰涼，身體畏寒、排小便時軟弱無力、性生活不和諧，此類人群可以選擇喝羊肉湯或者咀嚼枸杞子的方式來補陽虛。

3、陰陽兩虛

陰陽兩虛主要是指身體同時缺乏陰氣和陽氣，這種情況一般發生在老年人身上，也就是說患者伴有陽虛和陰虛的癥狀。這類人群可以在醫生的指導下選擇藥物來輔助治療，你的可以通過多鍛煉身體以及調整生活節奏的方式來治療。

4、腎精不足

從總體的角度上來說，身體中所有的精氣都會在腎臟裡面儲存，當腎精不足時會讓人們的精神狀態變得很差，同時會伴有看東西模糊，腿腳發軟，頭重腳輕，走路時就如同踩棉花一般而且耳鳴。如果一直沒有得到有效治療會導致男性不育症。

溫馨提示

並不是所有的腎虛患者都適合於吃六味地黃丸，再吃藥物前首先要先了解自己是哪種腎虛。平時要養成良好的生活習慣，控制性生活的次數，不能過度手淫，保持積極樂觀的心態，適當的參加體育鍛煉來增強體質，保證有充足的睡眠，避免熬夜，也不能過度的透支體力。

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