為何個人發展如此重要？學會這重要一課，人生將會更順利！

個人發展（Personal Development）貫穿著我們一生，由學習知識與技能、承傳智慧、選取的生活方式、做人價值觀、追尋夢想理想、跟家人朋友之間的關係「個人發展」也一直與我們並肩作戰。這個影響著每個人mindset的重要元素，就如人體的營養補充劑，也如電競界的能量值那樣，能為大家個人 值、健康、事業、財富等各方面，提供養分，令人生可以更加精彩！

「 認識自己 」

「個人發展」可說是提升自我意識（Self-awareness）的基本營養素，通過認識自己，你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的，而不是隨波逐流，為別人的想法而活。

那些你希望過的生活，不想遇上的處境，種種願景，每日可能也不停地在腦中打轉；但腦內一個又一個的信號，到底有沒有被你注意，並且作出回應，往往是由個人情感，以及對事情的落差牽引著。當你懂得問自己：「這是我不想要的，那麼，我想要的是什麼？」或者：「我擁有可改變狀況的資源了，到底想作出什麼轉變？」諸如此類的提問時，意味著「自我意識」正在操作中，這種加深認識自己的過程，會使你明白，活著為的是什麼。

「 在個人成長中，如缺了「自我意識」一環，這個人在面對問題時，就會逃避和放棄，人生也難以向前推進。」

「 更清晰的人生方向 」

當自我意識提升後，對於人生想成就些什麼，就有了眉目；在取捨目標時，也容易得多。可是，不少人會視to-do list、做人目標愈多愈好，因他們以為，這代表著：人生將更豐富多彩。

其實，以這種思維模式定立目標，只會適得其反，令自己的世界變得更細；因你之後會為那些不必要的所謂目標，疲於奔命。吃一塹，長一智，與「個人發展」緊扣著的人生「方向感」，在這時就會站出來，使你認清：重質不重量之重要性。與其將精力耗在一大堆與大方向無關痛癢的事情上，不如用心做好一個任務。有了這大方向後，你每日就會過得更開心更充實。

「 專註力與效率提升 」

當「個人發展」再邁進一步，人生有了明確方向和目標，做事時，就懂得緩急前後秩序，此時，「專註力」和「效率」也同步出場。

可是，達標前，出現「分心」情況，是人之常情，在所難免，因「個人發展」這回事，不是一時三刻可以完成的快閃行動，而是個漫長旅程。但別擔心，只要在成長過程中，拿捏好「逐一擊破」攻略，在漫漫長路上，逐步將一小件任務完成，你將學到，什麼事情應優先處理，什麼任務，對自己的成長更為有利；那麼，專註力就會重投你身邊；因你見到，自己的決定與努力，是對的，當中的成就感，會推動你有更多進步，包括良好的組織能力。

「 幹勁 」

有了清晰的成功路線圖，只要儘力付諸行動，一定可修成正果；即使途中有沙石，只要跨得過困難，理想就在前面。誓要達標的幹勁與強烈意志，都因「個人發展」，聽命於你，「有志者事竟成」成為了你的座右銘。

但在努力達標的途上，「個人發展」有時也被焦急、不設實際的貪念蒙蔽：因期望過高，以致失望愈大。避免這種結局的做法，是別急於一步登天，而應逐一小步，向目標進發。當各項小目標陸續完成後，自信心自然變得更強；那麼，與你想達成的終極大目標，所距不遠矣！

「 能屈能伸適應力強 」

正所謂人生不如意之事，十常八九，當逆流出現時，沒有能力阻止逆境出現的「個人發展」，是會挺身而出，指引你如何抗逆。那些加強版的自信、彈性處理問題能力、人際關係技巧等，在「個人發展」號召下，將組成大聯盟，為你解開困局。

由此看來，「個人發展」簡直是人生中，神一樣的隊友！但原來，有些事情，有些變數，就算你有「個人發展」中煉成的超強自信和辦事能力，亦未必可扭轉形勢；這時，就需要有冷靜頭腦，以及具靈活性、能屈能伸的適應力，讓你面對不愉快事情，助你抗逆；這也是個人成長中，至為重要的一課。

「 健康愉快的人際關係 」

不斷進步的「個人發展」，會令你深明，「近朱者赤，近墨者黑」的交際核心價值。成熟的你學會向別人伸出友誼之手，但不是每個人都可以成為莫逆之交；你會懂得界定，什麼是「友善」，什麼是「友誼」；寶貴的時間，只會花在真正而永恆的友情上，而非 hi bye 泛泛之交。因為志同道合的真正朋友，才可令雙方共同成長。

整體而言，「個人發展」或「個人成長」，就是一項投資在你自己身上的長線「藍籌股」；雖然它的好處無法用數據量度，但回報率之高，往往超乎大家想像。

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