改變孩子矮小關鍵在這個年齡段 早期干預可獲得理想身高
兒童生長發育是健康中國的主要內容，2017年國務院辦公廳頒發的《國民營養計劃（2017-2030年）》明確指出，到2030年，要將5歲以下兒童生長遲緩率下降至5%以下，進一步縮小城鄉學生身高差別。
在我國，97%的家長不知道兒童生長發育的基本規律，30%的家長存在兒童生長發育方面的錯誤觀念和認識誤區，對矮小症和性早熟沒有正確的了解，最終耽誤了孩子最佳干預期，造成終身遺憾。
打開今日頭條，查看更多圖片
什麼是矮小症？
中日友好醫院學科帶頭人、兒科專家張知新教授在採訪中告訴我們，兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差或第3個百分位，即定義為矮小症。引起矮小的原因除家族遺傳外，多由疾病所致，內分泌疾病引發的矮小症占臨床矮小症病人的50%以上，這其中最常見的就是腦垂體分泌生長激素障礙，它的不足會直接影響兒童的生長發育。
如何判斷孩子身材矮小？
張教授指出，可以根據以下標準判斷孩子身材是否異常：
（1）身高低於同年齡、同性別兒童平均身高的2個標準差或者3個百分位；
（2）生長速度一年長不到5cm；
（3）一條褲子穿了幾年不變短；
（4）列隊時總是排在前3名；
（5）發育的年紀依舊沒有發育跡象。
另外，3歲前生長速度＜7cm/年；3歲-青春期生長速度＜5cm/年；青春期生長速度＜6cm/年，這些都屬於生長發育遲緩，最終可導致兒童身材矮小。
矮小還會對孩子的內心世界帶來很大影響，比如情緒不穩定，缺乏安全感；抑鬱；交往不良，向社會退縮；性格內向，心理自卑等等。
如何判斷孩子性早熟？
女孩在8歲以前乳房出現硬結、脹疼，乳房體積增大、分泌物增多；男孩在9歲以前出現睾丸增大；身高增長明顯加速；女孩在10歲以前出現月經初潮；女孩一旦出現月經初潮，男孩出現變聲，則開始出現生長緩慢甚至停滯，這些都是孩子性早熟的表現。
其實長個就像馬拉松長跑，過早發力衝刺，將可能難以跑完全程而中途退出。性激素的提前「造訪」不但會促使孩子「躥個兒」早早地提前了，同樣也會讓孩子的生長周期縮短，導致長得比別人早，身高卻不高的不良結局。
（張知新教授為兒童義診）
關注兒童生長發育中家長要避免哪些誤區？
（1）把「矮小」當成「晚長」，錯過最佳的干預治療機會；
（2）矮小是因為缺鈣、缺鋅、缺營養，最終補出結石，影響孩子健康；
（3）父母矮，孩子肯定矮的錯誤觀念誇大了遺傳因素的作用，放棄了長高的機會；
（4）輕信保健品、增高葯，花了冤枉錢還延誤治療；
（5）誤以為女孩初潮、男孩變聲長喉結才開始發育，錯過長高機會。
實際上，當孩子生長發育過程中如果出現異常和偏差，沒有得到及時發現並治療，將會留下終身的遺憾。3歲以下的嬰幼兒如果生長發育不達標，應注意餵養是否得當；3歲以後如果生長發育不達標，應注意是否存在內分泌疾病，尤其是生長激素缺乏症。
合理監測身高 盡量早期干預
「3-4歲是矮小症的最佳干預期。」張教授建議，要定期監測孩子身高，培養孩子良好生活習慣，採取針對性手段解決孩子身高問題。一旦發現孩子矮小，要儘快去正規醫院進行診治，盡量做到早發現、早診斷、早治療，通過早期干預幫助孩子獲得理想身高，為孩子生長發育保駕護航。
來源：臨床前線
