【作者：河南中醫藥大學第三附屬醫院 陳森】

「生活不易，居大更不易」——生活本來就不容易，居住在高消費、快節奏的大都市生活則更不容易。這種生活的壓力讓我們每天都忙得團團轉，以至於很多人都有過疲勞的經歷。

很對人不把疲勞當回事，總想著找個時間好好歇歇就好了，這種觀念一般來說是行的通的，但對於一些「特殊的」疲勞狀態則會造成嚴重的後果。

疲勞分很多種，包括生理性疲勞、心理性疲勞和病理性疲勞。

生理性疲勞：我們生活中的大部分疲勞都屬於生理性疲勞，主要是過勞（一次性或一段時間運動量過大）造成的，這種疲勞一般休息一段時間就會緩解過來；

心理性疲勞：這裡說的主要是由於壓力過大造成的心理、情緒的短暫性失常，在自我調節或者朋友的開解下往往也會得到恢復；

病理性疲勞：即我們想介紹的慢性疲勞綜合征，它是一種不明原因（暫時還未找到具體原因）引起的疲勞，主要癥狀是長時間的疲勞（包括身體和心理的疲勞），往往也會有一些伴隨癥狀出現，且本病不經治療是不會自愈的。

如果在早期不能儘早發現，後期往往會出現嚴重的睡眠障礙和抑鬱癥狀況，嚴重的甚至還會出現輕生的現象。

慢性疲勞綜合征的治療現狀

在慢性疲勞綜合征的臨床治療方面，由於該病的發病機制尚不明確，目前西醫治療僅是對症治療（抗失眠、抗抑鬱等等），尚無有效的治療方法；中醫治療方面，已知的中藥、針灸、推拿治療都有一定效果，但這種治療效果僅限於對這個病有一定認知或研究的中醫大夫。

生活中，我們有些患者肯定也因為這個病找過中醫大夫，有些不了解慢性疲勞綜合征的中醫大夫可能會把它診斷為虛勞、郁證等等，在經過治療後發現開始效果也挺好，但長時間的治療後發現效果逐漸不行了，甚至出現反覆現象。引起這類現象的主要原因在於對慢性疲勞綜合征這個病不了解，沒有找對它的臨床診療思路。

從慢性疲勞綜合征的癥狀上來看，它與中醫的虛勞、郁證等都有相似的核心癥狀，所以這些疾病的治療方法我們都可以借鑒到慢性疲勞綜合征的治療上。

但我們不能完全按照這些疾病的治療方法來做，因為慢性疲勞綜合征並不完全等同於這些疾病，它有自己獨特的特徵（它是一種「特殊的」虛勞或郁證），這也解釋了為什麼有些人在中藥、針灸、推拿治療後，前期效果明顯，後期則效果不佳，甚至了出現反覆現象。

所以，在該病的診斷和治療上我們一定要去專業的醫院，找專業的團隊進行。

中醫治療慢性疲勞綜合征

1.「調神益髓」針灸法

河南中醫藥大學第三附屬醫院胡斌醫生團隊〔每周二上午，11號樓（治未病樓）2樓219診室〕在長期臨床中發現，慢性疲勞綜合征的發生與中醫學所說的「腦」和「神」有關，基於此我們在本病的治療上確立了從「腦」論治，重視調「神」的針灸治療新思路，並制訂出一套針灸選穴處方針法體系，經過臨床實踐發現效果顯著。

2.「柔筋益髓」推拿法

「腦為髓海」，胡斌醫生經過多年臨床實踐，提出「柔筋益髓」的推拿治療新思路，並凝練出了一套專門治療慢性疲勞綜合征的推拿手法體系。

【來源：馬巧琳中醫針灸】

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