放假後，有這些習慣的孩子開學成績都會大滑坡，家長及時阻止

文|秘籍君

自從兒子放暑假後，我就開始了跟他鬥智斗勇的人生，每天都在發火和監督中度過。這倒不是因為我管教太嚴，而是兒子放假後起居上實在懶散，跟上學時完全兩個狀態。

眾所周知，孩子的習慣養成只需要21天，而暑假遠不止一個21天，如果在這段時間內養成了毛病，那開學後就很難適應課堂，成績也會出現大滑坡。今天就拿我兒子作為反面教材，給大家提個醒，如果放假後孩子身上出現了這些習慣，家長及時制止。

睡到自然醒，經常不吃早飯

很多家長心疼孩子上學時太累，就在放假後不定起居作息，隨便孩子睡到自然醒，甚至連早飯都不吃。然而大家不知道的是，人的睡眠時間長短是很難改變的，孩子晚起的同時也意味著晚睡，不僅對身體不好，還影響作息規律，等到開學想調整就難了。

舉例來說，我兒子每天睡眠時長在九個小時內，正常情況下十點睡七點醒，不耽誤吃早飯。但如果哪天他早上叫不起來，那就只有一個原因，就是孩子晚上偷偷熬夜了。這時若任由他發展下去，就會演變成作息顛倒、晝夜不分，不僅白天精神不振，還會影響視力和專註力，開學後無法立刻進入學習狀態。

過分依賴電子設備

別的不說，如果現在要求家長放下手機電腦遠離wifi一星期，怕是沒幾個成年人能受得了。孩子也是一樣，一旦放假後開始天天玩手機，見慣了網路上的花花世界後，等到開學想立刻戒掉，怕是很困難，成年人都沒有那樣的意志力。

何況網路上人員複雜，三教九流什麼人都有，我們不知道孩子的對面坐的是人是「狗」，若碰上三觀不正的人，孩子稚嫩的世界觀很容易被洗腦。所以，在電子設備解禁方面，家長要麼就一直陪在孩子身邊，要麼就給定下玩耍時間，而且一定要記住：不要讓孩子每天都玩，一旦養成習慣問題就嚴重了。

寫完作業後不再看書

想必大家都聽說過一句話，學習如逆水行舟，不進則退。講的正是溫故而知新的重要性。現在的孩子很聰明，大都會在暑假開始後一鼓作氣把作業寫完，然後開始大玩特玩，把學習拋諸腦後。結果到了開學後，大部分知識都被忘得一乾二淨，尤其是英語。

記得我兒子就是，年初放寒假，班主任特地叮囑英語要天天看，一日不看倒退三天。本來我還不以為然，結果開學後的月考，兒子的英語初次遭遇滑鐵盧，其他科目也都有小幅度滑坡，所以這次暑假我就讓兒子把功課分開做，並且每天保持看書的習慣，免得他「樂不思蜀」玩脫了，開學後知識鞏固跟不上。

總之，這些習慣看上去雖小，對孩子學習的負面影響卻是存在的，家長還是多上點心。別家孩子暑假都忙著「趕英超美」，我們的孩子也要穩住才好。

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