和尚和道士都是吃素的，為什麼和尚里總出胖子，道士卻大多偏瘦呢

宗教在歷史上是一個特殊的存在，在一定時期，它推動了文明的發展，但在有的時候，它卻又讓文明停滯不前。曾經在文化非常多元化的時候，無數信仰大融合，我們有許多宗教都得到了特別好的發展。可到了今天，全世界的宗教已經特別少了，最出名的宗教僅剩三個，佛教便是三個之一。

它也是現在最受中國人信仰的宗教，很多中國人都誤以為佛教是興源中國，但其實這只是一個舶來品。而道教，一個不怎麼受中國人關注的宗教，才是我們中國土生土長的本地宗教。

現如今，道教和佛教的名聲可以說是完全無法相比，這也可能是因為我們從小看的電視劇導致的。在電視劇中，所有神仙都聽佛祖的話，他可以滿足人們一切願望，只要你的誠心夠足就行。

但道教就不一樣了，修道者講究修心無欲。和佛家的名聲相差巨大，沒人感到奇怪，但有一件事卻突然引發了人們的好奇。那就是道家弟子和佛家弟子皆吃素食，但他們卻一個身輕如燕，另一個重如泰山，這件事引起了許多人特別是減肥者的觀注。

他們的體重差原來都來源一句話，「少吃東西多運動」，很多人以為這句話所說的減肥秘籍是管住自己吃東西的慾望。但其實錯了，最重要的還是多運動，宗教不同，他們的練功方式也不同。佛教僧人練功的方式主要是打坐，一動不動，修鍊自己的心神，而道教弟子卻是以習武凈身為主要修行方式，即是我們沒有親眼見過他們練功，但一定在電視劇中所見過。

電視劇中的佛祖和他手下的僧人，永遠都是坐在蓮花台上，他們走到哪，蓮花台就跟到哪，就連寺廟中最普通的僧人，他們的每天乾的事也是打坐，做一些簡單的生活日務，所以他們十分肥胖。

但有一些武僧，他們的體重偏輕，他們和道教弟子一樣以學武修行，道教子弟希望有一天自己的武術能夠救濟天下。所以他們每天運動來運動去，再加上所吃為素食，身體的營養也就消耗完了，身材自然偏瘦。

我們現在很多人為了減肥，在很大程度上克制自己的飲食，但其實我們所做的和打坐僧差不多，自然也就減不下來。我們知道許多佛教和道教的知識，它們都來自電視劇，但我們認為的打坐僧人胖，練武道士瘦，這個也不是完全沒有參考價值，因為在現實中，我們很多人只靠節食不也沒有變瘦嗎？

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