產後惡露走了又來，反反覆復？原因不外乎這3個，新媽媽要當心

孕媽不管是選擇順產還是剖腹產，產後都要經歷一段惡露期，主要是為了讓子宮內壞死蛻膜和一些其他組織排出體外，促使子宮更好的收縮復原。雖然惡露量比較大，但通常情況下產後4-6周都可以排乾淨，不過也有的新媽媽惡露走了又來，反反覆復，這就是惡露不盡的癥狀，惡露不盡會一定程度上影響媽媽身體恢復。那為什麼有些媽媽會出現惡露不盡的情況呢？不外乎這3個原因，不妨了解一下。

宮腔感染

女性在生產過程中，生殖系統會遭受很大的創傷，再加上產後身體虛弱，抵抗力差，很容易受到有害細菌的侵襲，從而引發細菌感染。如果媽媽產後沒有做好私處清潔，洗盆浴或是過早同房等，都可能會引發宮腔感染，宮腔感染後就可能產生惡露不盡的情況。如果媽媽月子期間經常腹痛、發燒、惡露還有血腥臭味，很可能出現了盆腔感染。想要避免這種情況，媽媽一定要做好私處清潔，每天堅持用清水擦拭會陰部，勤更換內褲。因為惡露期時間長，量較大，建議媽媽在家裡備好產褥墊，新型的高分子吸水材料，快速鎖住惡露，不用擔心惡露側漏，弄髒床褥。而且不含熒光劑等有害成分，棉柔親膚，給媽媽最安全貼心的呵護。

另外，準備一次性使用的馬桶墊也是非常有必要的，家裡馬桶周邊可能會有污水，容易滋生細菌。有了馬桶墊，能夠有效的防水隔菌，而且成分安全健康，讓媽媽能安心如廁，給身體多一份安全保障。

過早大補

生完寶寶，媽媽身體會變得很虛弱，通常她們都會大量進補，吃一些高營養的食物，殊不知這樣做也會引起產後惡露不盡。這些活血大補食物會導致延遲性產後出血，讓血塊堆積在子宮內，從而引發多種疾病。

宮縮乏力

產後宮縮乏力，就不能促使惡露更好的排出體外，從而導致媽媽惡露不盡。產後媽媽除了坐月子，每天還要辛苦的照顧小寶寶，身體很容易感到疲勞。如果再不能充分的休息，就會阻礙子宮的收縮，所以媽媽產後一定要保持充足的睡眠，不要讓自己太過勞累。另外，媽媽也可以做一些骨盆修復運動，加強骨盆肌肉彈性，讓子宮更好的收縮。

以上就是產後惡露不盡最常見的3個原因，新媽媽要加以防範。出現惡露不盡的媽媽也不要過於擔心，只要平時多加護理，子宮肯定也會恢復完善。

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