腎病患者夏天去海邊度假，有三件事需要注意，特別是最後一件

夏天到了，很多朋友都選擇去海邊度假，一望無際的大海，陣陣清涼的海風，彷彿可以化解一切煩惱。

但需要提醒腎病患者，夏天去海邊度假，有三件事一定要引起注意！

一、高溫

雖然海邊比內陸地區涼爽得多，再加上在海邊大多穿得比較清涼，時不時還能去海里游個泳，所以高溫的問題常常被忽略。

但就算是海邊，高溫還是存在的。

高溫對腎病的影響主要集中在血壓上，一是因為高溫本來就容易引起血壓升高，二是因為在海邊玩的過程很容易讓人開心激動，也容易導致血壓升高。

血壓升高對腎病意味著什麼，大家肯定都很清楚。

所以，在海邊度假，腎病患者不要長時間暴晒，要適當注意給自己降溫。

二、缺水

夏天本來就是一個水分消耗巨大的季節，即使在海邊，水分消耗也是不容忽視的。

但這裡有一個問題，那就是海邊潮濕的環境，讓身體的水分流失變得非常「隱蔽」，一般人很難發現。

當然，還是有一些細心的人能夠發現，因為這時候會出現一種奇怪的現象：喝很多水，卻不怎麼需要上廁所，並且還一直感到口渴。

缺水對腎病的影響非常直接，主要是降低了腎小球的濾過功能，也變相提高了血液中各種毒素、代謝垃圾的濃度。

三、海鮮

來到海邊，當然要吃海鮮！

但對於腎病患者來說，尿酸的代謝很可能出現問題，而海鮮中含有大量嘌呤，會產生大量尿酸，如果不能及時排出體外，很容易出現高尿酸血症，一是容易引發痛風，二是容易沉積在腎小管，導致腎小管萎縮。

這是不是說，海鮮不能吃？

當然不是啦，只是需要少吃，並且要大量喝水，以便促進尿酸代謝。

所以，腎病患者去海邊度假之後，最好及時查查血尿酸是否升高了，以免出現腎病加重的問題。

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