打籃球的最大難題，絕對是這個……
運動
07-28
你是否有這樣的煩惱，打球這麼久,總有一些情況，你非常害怕遇到；
總有一些技術，是你一直想要練好，但始終不得要領.......
今天我們整理了一些大家經常遇到的問題，並且帶給大家一些解決方案
希望你看後，有所收穫
身材矮小，上籃被帽
身高不能改變，我們要做的，只有改變自己打球的方式，利用自己速度，反應上的優勢，用節奏來晃開對手。建議用下面這幾招：
雙腳急停虛晃投籃
遇到對手封蓋，絕對不要心慌
隨便一扔，草草了事
而是通過虛晃假動作
擴展空間，找準時間差
完成最後一擊
鑽人縫拋拋投
降低重心運球加速突破防守人
然後面對高大的協防隊員
完成一次漂亮的拋射
弱側手等於廢手
遇到這個問題的人也不在少數，弱側手等同於是一個裝飾，但是在球場上，總會有一些瞬間，我們不得不使用我們的弱側手，所以學會左右開弓，是一件非常重要的事情！
弱側手練習方式
這是一套專用於練習弱側手的課程
所有的練習都用弱側手來完成
（默認左手為弱側手）
害怕身體對抗
我們打球時一定有這樣的問題，那就是只要遇到身體對抗，就會有很大的幾率發生失誤。解決這個問題，除了讓自己更強壯之外，你一定要學會找對抗！
增強運球時對抗能力
增強上籃時對抗能力
不知如何無球跑動
當我們處於無球狀態時，經常會感到迷茫，不知道該做一些什麼。實際上，在籃球場上，有80%的行動，是在無球狀態下進行的，所以學會如何無球跑動對我們非常重要。
無球跑動練習方式
投籃無力，速率慢，姿勢不固定
投籃基本姿勢
提高投籃速度練習
矯正投籃姿勢練習
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球場上有人撒狗糧怎麼辦？？
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※從飲水機管理員到「方超巨」，方碩用了整整十年……
※八村塁，是現實版的櫻木花道嗎？
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