中國創新魯菜大全系列菜系,高級魯菜鍋仔·小魚湯
美食
07-28
23.鍋仔·小魚湯
打開今日頭條,查看更多圖片小麥穗魚,春夏秋季均有出產,以春秋季產量最多,以農曆二三月間捕撈的質量最佳。麥穗魚可炸、燒、煙.做湯。
【主料】麥穗魚。
【配料調料】麵粉、雞蛋、蔥姜蒜末、米醋、醬油、味精、精鹽、高湯、花生油、胡椒粉。
【操作工藝流程】初加工一洗滌一炸制一餘制一出鍋。
製作方法
①將麥穗魚除去內臟洗凈,控干水分,加麵粉、雞蛋拌勻。
②鍋中加入花生油,油熱後將小魚一條一條放入鍋中炸成金黃色撈出。
③鍋內放入高湯,加蔥姜蒜末,米酷、醬油、味精、精鹽、胡椒粉調味,開鍋後放入小魚,燉約10分鐘即可。
美食評說
湯鮮魚鮮,風味獨特。
製作要點
①麥穗魚去臟後要反覆清洗乾淨
②掛糊要均勻,
3炸制時油溫不宜太高,
④燉制時要用小火。
營養保健指導〉>
中醫認為,麥穗魚肉味甘,性平。
可補虛健胃,益肺利水。