胖人晚飯吃它,比瀉藥強多了,口臭不見了,多吃不長膘,就長顏值
俗話說得好,一胖毀所有,一胖誤終生,尤其夏季的時候,沒有厚衣服的遮擋,這個時候,身上的贅肉無處可藏,當看到漂亮的衣服,也無法穿上身,內心也是十分的自卑,尤其好久未見面的朋友說,你怎麼這麼胖,不是你和我說話,我都不認識你,尷尬不,這個時候,暗暗的下決心,一定要瘦身成功,這次呢,小饞貓就為大家介紹下刮油瘦身的美食!
大家喜歡吃蘿蔔嗎,蘿蔔還被稱為小人蔘,多吃有著清熱解毒,降火除濕的作用,蘿蔔的種類很多,吃法也很多,小饞貓要說的是干蘿蔔絲,每年的時候,婆婆都會曬一些蘿蔔絲,密封起來,想吃的時候拿出來,涼拌,爆炒都可以,婆婆曬的蘿蔔絲夠吃一年,口感很獨特,很美味,小饞貓呢,最喜歡用臘肉和蘿蔔絲一起炒,融入了臘肉的醇香,吃起來特別的美味!
蘿蔔絲炒臘肉,這道美食的做法還非常的簡單,我們做這菜前,準備一塊臘肉,蘿蔔絲一把,鹽適量,雞精少許,大蒜,生薑,食用油。蘿蔔絲先浸泡在水中,泡發後再用清水沖洗,切成段狀放在一邊,順手將臘肉洗洗乾淨,切成片,騰出手之後,將大蒜,生薑處理下即可!
當食材都洗凈後,鍋中先倒上適量的油,等到油溫高了後,把大蒜,生薑放鍋中,激發香味後,再把臘肉放鍋中,快速的翻炒後,加點生抽,這個時候,把切好的蘿蔔絲放進去,加上鹽,雞精進去,調味後就可以裝盤了!
蘿蔔絲炒臘肉,口感很獨特,吃起來不油膩,而且多吃還不長肉,夏季沒有食慾不妨試試,下飯開胃,能夠減少熱量的吸收還能排除體內的垃圾,給腸胃刮油排毒,不用節食就能瘦下來,而且還緩解消化不良的情況,口腔沒有異味了,嘴巴不臭了,想要減肥的話,多吃這道菜,讓你吃著吃著變瘦!
※玉米粒和它一起炒,視力變清晰,多吃不長胖,軟化血管,色斑變淡
※它比枸杞還明目,視力變清晰了,雀斑便秘不見了,潤膚減小腹
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