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三伏天,餃子皮還可以這樣做,營養又健康,比韭菜茴香的都好吃

三伏天,餃子皮還可以這樣做,營養又健康,比韭菜茴香的都好吃!上周帶孩子出門玩,領他去必勝客吃了一次披薩,從此就念念不忘,回家後就沒天都想去吃。但是總在外面吃不健康也不衛生,而且外面做的披薩之類的快餐都多油多鹽,熱量很高,孩子經常吃不利於成長發育,還容易產生肥胖問題。所以我就在家用餃子皮給孩子自製披薩,可以自己調整蔬菜和肉類的用量,更加健康,還能想做什麼口味就做什麼口味的,或者在家自製新口味,吃出新花樣,喜歡吃披薩的朋友們快碼起來吧,讓你足不出戶就能吃到美味的披薩!


餃子皮披薩

三伏天,餃子皮還可以這樣做,營養又健康,比韭菜茴香的都好吃

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By 蝶舞九天

配料:

餃子皮 3個、雜蔬粒 適量、番茄醬 適量、培根 1/3片、馬蘇里拉芝士碎 適量

烹飪步驟:

1.好像預熱180度。 餃子皮兒擀的稍微薄一點。

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2.擺放在披薩烤盤內。

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3.刷上番茄醬。

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4. 先放上少許芝士粒,這樣烤完以後拉絲更長。

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5.焯水的雜蔬粒兒瀝干,擺放在上面,然後放少許培根。

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6.將表面覆滿馬蘇里拉芝士碎。

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7.入烤箱烘烤15分鐘。

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烹飪小貼士:

1、先將麵糰用酵母水和好,蓋上濕布,放在室溫下充分發酵1小時;2、然後將廣式香腸切成薄片,蘑菇、青椒、西紅柿分別切成薄片備用;

3、將麵糰用擀麵杖擀成均勻的薄餅狀,然後在表面塗抹上一層義大利面醬,撒上一層鹽、黑胡椒、刨成細絲的乳酪;

4、然後在餅面上隨意的排列上香腸、青椒、蘑菇、西紅柿,再撒上一層鹽、黑胡椒,最後在表面撒上一層乳酪;

5、烤箱預熱至200度,放入烤箱,烤至表面乳酪溶化,餅底變黃即可。

6 、不要把表面烤得過於焦黃,這樣就拉不出絲了。

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