面對傷害，你要懂得躲開
不要用別人的過錯，來懲罰自己
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時常有人在公眾號後台的心事欄目傾訴自己的心事，前陣子就看到了一段很長的留言。這位傾訴心事的網友，講述了自己一段失敗的婚姻。
她與她的前夫是工作時認識的，一來二往逐漸熟絡，兩人也就墜入了愛河。後來結婚也提上了日程。本以為結婚之後的兩人，會過上幸福的日子，沒想到有一次他發現了前夫手機里的一些曖昧記錄。
氣不過的她找前夫理論，但得到的答覆只是「玩玩而已」。她不明白都已經成家了，為什麼還要招惹別的異性。後來前夫算是「老實」了，但也對她冷淡了。兩人的感情也出現了裂痕。
她不明白，明明自己沒有錯，甚至是受害者，為什麼還要受到對方的冷暴力。越是想不通，就越糾結。有時候她甚至在想，是不是當初睜一隻眼，閉一隻眼，就不會有今天的局面了。
痛苦糾結之下，她還是選擇了離婚，但因為這一次的打擊，她開始害怕愛情和婚姻。
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其實這樣的事情都有過不少，明明沒有錯，卻要承受對方的傷害與冷眼，甚至心裡覺得自己是錯的。
曾經有一條段子，說女生看到男生一天都悶悶不樂的，以為是自己哪裡做錯惹他不高興了，然後反覆回想自己做了什麼，但想來想去也沒有什麼不妥的地方，男生也不說，她自己的心情也變得很低落。
但其實男生只是因為喜歡的球隊輸了球，而悶悶不樂，與女生無關。
但女生就被這「不知原因」的情緒給帶動和牽引，變得消極去。
男生的情緒不高其實也算不上過錯，但女生因為這一點胡亂揣測，弄得自己也不開心，就是在用自己為對方的行為買單。
愛一個人，喜怒哀樂都會隨著對方的改變而改變。他開心了，自己就開心，他不開心，自己也會有中莫名的傷心。這其實是很正常的。
可是你沒必要將這些負面情緒一律攬入自己懷裡，然後覺得這都是自己的錯。
每個人都受過傷，活這麼久，難免會受到傷害，無論是身體上的還是心理上的。很多時候一件事其實和你沒多大關係，甚至根本無關，但你就是成為了受害者，你會覺得很疑惑，很不解。
你會想，是不是自己做錯了什麼，才會招致這些傷害。
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不是的，天上會砸下來餡餅，自然也會砸下來花瓶。面對一些意料之外的傷害，我們不一定要直面，然後耿耿於懷，應該巧妙地繞開，繞不開的話，也不必介懷於心。
人生在世難免有個意外，磕磕碰碰什麼的也是常有的事，無法改變，就是這去接納、消化，然後淡忘。如果你一直記著幾個月前的傷害，幾年前的遺憾，十幾年前的痛苦，你不是經那些苦痛銘記在心，而是用這些傷害來懲罰自己。
哲學家也都認為，憤怒，其實就是一種自我懲罰的情緒。別人的不經意的幾句話，會讓你不開心好幾天，幾個無心的動作，傷害了你，至今心裡仍舊有根倒刺，想一想還覺得不甘。
這些都沒必要。
這時候你真正應該做的，是忘掉那些傷害，而不是耿耿於懷。
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