男人過了45歲，這3項檢查每年都要做一次，再摳也不能省這些錢

日常生活中，很多人認為體檢不重要，就算去檢查了，也是白花錢，身體也沒檢查出有什麼問題。如果你有這個想法，就大錯特錯了。體檢是可以提前預測身體的健康程度，以及某些疾病的早期癥狀。

尤其是對於過了45歲以上的男人，以下這幾項每年都要做一次，再摳也不能省這些錢，要不然不光錢花的更多，身體也很遭罪。

1、直腸指檢：

直腸指檢是非常常見的一種檢查，一般在體檢的套餐中都有這項檢查。有的人是自己所在公司，給員工的體檢卡。可很多人在檢查這個時，都因為羞澀而省掉這項檢查，不管是男性女性，都覺得是不好意思的一件事。

這就會錯過直腸癌的早期癥狀，對於已經出現排便困難、排便習慣改變、頻繁出現腹瀉的人等等，不是痔瘡就有可能是直腸癌。在這種情況下，直腸指檢是最直接的方式，希望大家以自己的身體健康為主要，羞澀還是次要的。

2、胃鏡：

胃鏡是很多人都不喜歡接觸的檢查，尤其是在做普通胃鏡時，在做的過程中，需要藉助一條很細、柔軟的管子，把這根管子伸入到胃裡面，這樣醫生才可以仔細觀察我們的胃部情況。

並且，在現代醫生上面，胃鏡是可以發現胃癌的檢查。如果你已經過了45歲，平時還有飲食不規律、經常去外面應酬應酬等等，都要注意胃部健康了，特別是在最近一段時間內，頻繁出現便血、腹瀉的情況，更不要大意。

最好做下胃鏡的檢查，如果你實在接受不了普通胃鏡的不適，那麼你還可以做無痛的胃鏡檢查，不適感會小很多。

3、骨密度檢查：

有的人認為自己還年輕，所以就不用擔心骨質疏鬆的問題。實際上，並不是這樣，人體骨內的鈣成分，一般都是從30多歲的時候才開始流失。

對於中年人就有必要做骨密度檢查，當你已經出現不適感了，如腰部疼痛、背部疼痛、膝關節疼痛、早期就已經駝背了，最好檢查下骨密度。

如果你的骨密度已經流失非常嚴重了，就要注意鈣的補充，如在平時的生活，多喝牛奶等奶製品、綠葉蔬菜、豆製品、堅果等等，這幾種食物中都含有豐富的鈣質，對預防骨質疏鬆是非常重要的。

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