究竟有白帶、沒白帶正常？中醫教你揪出潛藏疾病

近來高溫、又下雨不斷的濕熱氣候，造成許多人出現支氣管、上呼吸道的過敏或是皮膚起疹紅癢，中醫發現，許多婦女在這樣的季節常有著難以啟齒的帶下困擾，也就是底褲上的分泌物異常增多。

不少病患常會困惑「究竟有白帶、還是沒有白帶才是正常？」其實帶下分泌物並不是令人害羞尷尬的癥狀，以中醫觀點來看，帶下分泌物能反應出身體內部臟腑狀況，女性分泌物跟體內賀爾蒙變化有密切的關係。

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排卵期、月經來潮前或是懷孕中的婦女，因為體內雌激素升高而會有較多量的分泌物，這是屬於正常的生理性白帶。正常白帶的型態會是比較黏稠，色透明或微白色，無異味。若不是一般生理性白帶，就要去辨別是身體何處出了狀況造成。

脾虛型帶下病：吃生菜沙拉惹的禍

有些女性為了瘦身經常會以沙拉代替正餐，變得常拉肚子，還以為是在排毒，看診後才知是整個腸胃功能損傷，白帶量增加許多，質稀顏色白，這是典型脾虛型的帶下。

治療著重在修復受損的脾胃消化功能，常以中藥完帶湯調理脾胃功能，讓體內水液正常代謝。

腎陰虛帶下：熬夜、愛吃辛燥燒烤

另一種是腎陰虛帶下，常見於更年期婦女，因子宮卵巢機能衰退，賀爾蒙降低或震蕩不穩定，陰部分泌物少或私密處覺乾燥搔癢。不過，年輕女孩若時常熬夜、喜食燒烤炸辣等辛燥食物，也容易出現此類腎陰虛帶下。

治療時常以知柏地黃丸，清熱利濕、滋陰益腎。建議一般食療保健可吃些黑木耳、白木耳、山藥、鱸魚等增加體內滋潤。

濕熱下注帶下：三餐在外就餐重口味

若是因為陰道感染或發炎、子宮頸發炎、或是骨盆腔發炎導致的分泌物，分泌物黏稠且顏色呈黃或帶綠色，類似豆腐渣的白色塊狀，為濕熱下注。多好發於工作忙碌、壓力大、三餐老是在外又喜食重口味，不愛運動的女性。

治療中藥以清熱解毒利濕為主，待炎症消退，再把體質做調理恢復。

穴位保健

除了飲食控制，少吃生冷、甜膩不好消化的食物，建議也可以通過穴位保健，小腿內側的足三里、豐隆穴，搭配小腿前側的陰陵泉、三陰交按摩。

如果帶下偏黃有異味可加強按摩太沖穴。

若是白帶量多透明，又容易手腳冰冷，可多熱敷肚臍下的氣海穴、關元穴。

保健茶飲

平常也可煮些平和性的保健茶飲，菊花6朵、茯苓8g、白芍8g、陳皮6g、甘草6g，水量1000CC，可用小火熬煮30分鐘，再把藥渣瀝掉，可取代開水飲用。

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