孩子什麼時候可以用枕頭？可不是6個月，家長別給用早了

文|淘媽

「淘媽，我打算給孩子買個枕頭，你說用個什麼材質的好呢？」前幾天收到一位準媽媽的留言，她是下個月的預產期，近期在準確待產包的東西，現在在給孩子買枕頭這件事上犯難了。我建議她不要給那麼小的孩子枕枕頭，她說「那不枕枕頭多難受啊？我們老家都是孩子一出生就給用枕頭的。」相信不少的媽媽應該都知道，小孩子是不建議使用枕頭的。可很多媽媽拗不過傳統，或者是壓根沒有這種意識，所以還是會選擇給孩子用枕頭。那到底孩子什麼時候可以用枕頭？可不是6個月，家長別給用早了。

為什麼我們睡覺需要枕頭？

正常情況下，人的頸椎都會有一個前凸的弧度，不管在什麼時候，如果能保持頸椎的這種弧度，人就會處於一個很舒服的狀態，睡覺的時候也是如此。而我們在使用枕頭之後，就能夠使得頸椎在我們睡覺的時候也維持住這種正常的生理弧度。同時頸部的皮膚、肌肉、韌帶、氣管、食道等組織氣管也都會得到放鬆休息。如果不使用枕頭的話，很可能會引起頸部的韌帶、肌肉長大過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。

為何不建議嬰幼兒太早使用枕頭？

可能看完上邊的解釋之後，很多人會產生這樣的疑問「既然枕頭有這麼多的好處，為何不讓小孩子使用呢？」最主要的原因就是，孩子在出生後的很長一段時間，頸椎都是沒有那麼弧度的。嬰幼兒的頸椎是向後彎曲的，看起來是個C字。而且小孩子的頭部比較大，尤其是新生兒，在平卧的時候，後腦勺正好和脊柱在同一水平線上，在這種狀態下，孩子就會很舒服。在側卧的時候，孩子的頭部和肩部也保持在同一水平線，這樣也是舒服的。所以，對於這麼小的孩子，使用枕頭不僅不會讓他們舒服，反而還可能使得他們的脊柱彎曲，不利於健康成長。

孩子什麼時候可以使用枕頭？

一般來講，在孩子3個月以內，頸椎基本上是沒有弧度的，所以這個時候完全不需要用枕頭。在3-6個月，孩子的頸椎弧度在慢慢形成，但是和成人相比，相差還是很多的。即便這個時候給孩子用小毛巾墊在頭下，孩子都可能感到不舒服。所以這個期間，也最好不要給孩子使用枕頭。根據美國兒科學會的建議，家長最好在孩子1歲以後再給使用枕頭。

淘媽說：關於給孩子使用枕頭這件事，最主要的目的就是為了孩子舒服。所以家長不要盲目相信一些「陋習」，早早就給孩子使用枕頭，那樣孩子很可能不舒服，對頸椎的健康發育也有影響。另外，像什麼能養生、名目一類的枕頭，家長也不要信太多，孩子舒服就夠了。你是什麼時候開始給孩子用枕頭的？

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