暑熱疰夏如何應對

近日的連續炎熱，人們很容易出現疰夏證，也可以稱之為暑熱症，表現上大致可以分為兩類，分別是濕困脾胃、脾胃虛弱。此時為長夏季，脾當令，應養脾，長夏的炎熱、多雨，最容易傷脾胃，所以，一般人都容易濕困脾胃而食之無味、疲乏無力、倦怠懶言、身困頭重、體熱不舒暢、大便失調，舌苔白膩或微黃，脈濡稍數。

脾主運化水谷精微和水濕，可以說是水濕之臟，長夏季雨水最多，濕氣最重，對脾胃來說是內外交困，阻遏氣機，運化失常而食欲不振、容易噁心;脾主肌肉和四肢，濕困脾胃後容易出現身重困痛，濕氣困脾容易致清氣不升而精神萎靡、發熱不舒暢，舌苔膩或微黃，脈濡稍數等現象，可服藿香正氣丸、香砂養胃丸等化解。

臨床和生活中脾胃虛弱的人不少，在長夏季更容易癥狀分明和凸顯。脾胃虛弱要比濕困脾胃嚴重，比如口淡無味、不思飲食、小便少、汗多、精神萎靡、睏乏肢軟、泄瀉便溏，舌質淡而苔薄白、脈濡細等。脾胃虛弱預示脾氣受損，濕熱熏蒸而口淡無味、不思飲食、便溏肢體萎軟，濕困脾胃清陽不升而精神萎靡、倦怠嗜睡等。調理較為複雜，應就醫治療。

聲明：中醫是四診合參、八綱辨證，對病症進行施治。患病後應尋求中醫師診治，患者僅憑癥狀選用文中介紹中醫方葯、針灸等，可能對症，也可能不對症，並且，不同病症、體質等客觀因素下有不同療程，等等。由此造成的不良後果，責任自負。

2019年三伏貼的貼敷時間

初伏：2019年7月12日(陰曆六月初十)——2019年7月21日(陰曆六月十九)

中伏：2019年7月22日(陰曆六月二十)——2019年7月31日(陰曆六月二十九)

閏中伏：2019年8月01日(陰曆七月初一)——2019年8月10日(陰曆七月初十)

末伏：2019年8月11日(陰曆七月十一)——2019年8月20日(陰曆七月二十)

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