三件事，孕媽越是懶到位，孩子反倒越健康

孕期胎兒發育得怎樣，和孕媽的行為習慣息息相關。懷孕之後，你是不是還是生活如常？忙著上班見客戶、忙著照顧老公打理家務，錯了，在某些方面學會偷懶，才能讓胎寶寶發育的越好。

1、懶得化妝打扮

許多孕媽懷孕之後，都自覺脫掉了高跟鞋、扔掉了指甲油、拒絕了染燙頭髮，只做一些皮膚的基礎護理，看似在提升形象上「犯懶」，事實卻是非常必要的，對於胎兒的一種保護措施。

愛美是女性永恆的追求，但當你懷孕之後，你的愛美之心，可要改變一下形式了。

孕期穿高跟鞋，走路不穩，很容易摔跤；經常與美髮用品接觸的女性，孕育畸形兒或低體重兒的幾率比不接觸者要高；孕期喜歡塗指甲油，化濃妝，化妝品里的化學物質也可能危險胎兒健康，甚至造成流產。

所以，當懷孕之後，你懶得化妝了，這真是一個好現象。

2、懶得做某些家務

懷孕頭仨月，胎兒剛著床不久，還不算太穩定，這個時期，很容易流產，加上這時孕媽處在妊娠早期，常常伴有早孕反應，在某些家務上犯犯懶，讓老公來，對自己和胎兒更付責任。

你可照樣可以從事一般的擦、抹傢具等勞作，但不可登高拿東西，不可上窗檯擦玻璃。做家務時盡量不要彎腰、下蹲。需要用化學清潔劑的家務，也最好交給老公。

懷孕期間，安全第一，做家務方面，一定不可以太逞能。

3、懶得吃夜宵

懷孕並不意味著可以毫無節制地大吃大喝，想什麼時候吃時，就放縱自己的胃口。你不顧及自己的體型，但要為胎兒的生長發育考慮考慮。孕期一天吃N頓，大晚上了為了解饞，還要吃點這個，吃點那個，不僅容易導致妊娠糖尿病和妊娠高血壓綜合征，還會因胎兒長得太大而影響日後正常分娩，造成難產。

所以，懶得飽口福，懶得在大半夜還要吃上一頓，是個好習慣，更有利胎兒的健康發育，對自己將來分娩方式的選擇，產後的體型恢復也大有好處。

懷孕後學會「偷懶」是好事

懷孕之後，大多數孕媽還得忙著工作、操持家務，如果懷的是二寶，還要照顧大寶。生活、工作的負擔並不比孕前少。不過畢竟是有孕在身，激素的變化、肚子慢慢增大、體重增加等，都會讓孕媽更容易疲勞。

不管是工作還是生活，長期疲乏和精神緊張，很容易讓身體出現應激反應，有可能引起早產。

所以，懷孕後學會「偷懶」是好事。生活上多依賴老公，工作上也盡量跟領帶爭取調整一下工作量和工作內容，健康孕育是第一位的，不要不好意思。

來源：媽咪寶貝傳媒

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