一首讓你又哭又笑不能自已的歌，應該具備哪些素質？

對於一個沒有什麼社交的人來說，上班是雞血的（存疑），回家是睏倦的，鹹魚一般的生活也沒有多少情緒。但在來回通勤的路上，卻可以體會千百種人世情感……因為有音樂和耳機啊！

圖 | 《我是歌手》

說來也怪有意思的，音樂嘛，不就是一個個聲音組成的東西唄，怎麼就擁有了操控情緒的巨大力量？

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譜寫旋律：

音樂中的數學問題

音樂最重要的是旋律。吵架進入白熱化階段的時候，會「聲音提高了八度」——這個「八度」說的就是音程。

簡單來講，音程就是一個音高到另一個音高的距離，距離單位是「度」。當「度」的距離合適的時候，兩個音高不管是相繼響起、還是同時響起，人們聽著都會覺得非常自然舒適，這叫「音程協和」；要是「度」沒有掌握好，就會引起刺耳、緊張、怪異等難受的感覺，也就是「音程不協和」了。

這跟數學還有一定的關係。中學物理課本里講到，音調越高，聲音的振動頻率越高，在作曲家的眼中，兩個音高振動頻率的比值數值小的時候，它們放在一起就會形成舒適的聽覺享受，也就是「音程協和」。

舉個例子，在簡譜中，從中音的Do到高音的Do，之間距離是八個度，而高音Do的震動頻率，剛好是中音Do的兩倍，構成1：2的關係，所以差八度的兩個音放在一起，就是典型的「音程協和」，好聽音樂的經典款組合。明亮大氣又和諧的「大三和弦」（比如Do，Mi，So三個音），頻率比是4∶5∶6。

相差八度的兩個音高的振動頻率，剛好是1：2的關係丨Music EZ.

那些帶來負面情緒的旋律，大都使用了比較「奇怪」的音程比，什麼16：9啦、15：16啦這樣的音高組合，是營造緊張、悲傷甚至恐怖氣氛的手段。悲傷陰鬱的小三和弦（比如Do Mi La），數值比為10∶12∶15，比大三和弦要大不少。

分別用大調和小調演奏同一首曲子，感受一下

介紹一下水琴，專為恐怖旋律而生的樂器

再說旋律的速度。一般來說，慢速的音樂更利於表達悲傷的情緒。2016年一項研究中，給被試者分別聽慢速、中速和快速的音樂，在從慢速切換到中速時，被試者對音樂悲傷情緒的評分降低了37.7%。，切換到快速時，悲傷評分又降低了39.9%[2]。這個不難理解，緩慢的節拍頻率，更接近於悲傷時緩慢的心率，而快速的節奏，就跟你嗨起來時候的心跳一樣。

對於一首歌曲來說，在旋律之外，還有節拍節奏的因素，我們之前也鑽過一下牛角尖。

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挑選樂器：

提琴在低語，鋼琴在蹦躂

樂器有各自獨特的氣質：《二泉映月》必須得用二胡才能演奏出傷感，要是用尤克里里，可能會讓人笑破嘴角；《Hey Soul Sister》這種蹦蹦跳跳的歡快音樂，如果讓提琴手來演奏，可能會讓你想起失聯10年的小姐妹，然後潸然淚下……

沒錯，不同的樂器能帶來不同的情緒，這與樂器的聲音特性有關。

在聲學上，有一套系統可以用來描述聲音特性：ADSR，也就是起音（Attack）、衰減（Decay）、延音（Suistan）和釋音（Release）。

「起音」是指聲音從無到最響時所需要的時間，「衰減」是聲音從最響下降到平穩所需的時間，「延音」顧名思義，就是聲音平穩延續的時間，而「釋音」指的是停止為系統提供能量後（比如小號手停止吹氣後），聲音能持續的時間。

簡單來說，就是一個聲音的起承轉合，是表現聲音強弱狀態的折線圖，四個部分的起伏和持續時間不同，就會帶來不同的聽覺效果。

用ADSR來表達聲音的強弱特點丨Wikipedia

舉個例子來說，小提琴演奏一個音，往往是由弱變強、再由強變弱，當琴弓離開弦之後，還會「餘音繞梁」一會兒，這就表示小提琴的音色「起音」和「延音」較長；再說鼓、鋼琴一類的打擊樂器（你沒看錯，鋼琴是通過琴錘擊打琴弦發聲的），發聲清脆，根本就沒有「延音」。

從上到下分別是長笛、小提琴、大提琴、鋼琴的ADSR值丨ResearchGate

「起音」和「延音」值越小的聲音，人們感受就越清脆，更能帶來輕快或激動的情緒，比如《菊次郎的夏天》中著名的鋼琴曲《Summer》，是不是聽著就一蹦一跳的？軍樂隊最常使用小號、長號、軍鼓，都是「起音」和「延音」小的樂器，聽上去格外鋒利；又比如搖滾樂中乾脆有力的鼓點，還等什麼？搖就是了！

而弦樂、木管樂，「起音」和「延音」長，音色婉轉悠長，更適合表達憂傷、細膩的情緒，比如《一簾幽夢》《梁祝》這樣的曲目。

圖丨giphy

嗯，樂理部分寫到這裡，再複雜的就要涉及到更專精的東西啦，大家有興趣可以自己了解一下。

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音樂可以好聽，音樂可以治病

音樂與情緒的確有非常緊密的聯繫。研究音樂與情緒的關係，一方面可以寫出催淚或熱血的音樂來賺錢，把電影電視做得更加動人心弦，另一方面，還可以作為治療疾病的重要輔助。

像胖丁這樣丨giphy

音樂治療不是「難過時聽聽歌就好了」，而是一門完整的正經的學科，對穩定情緒、促進腦損傷恢復、舒緩壓力和疼痛等等，都有一定效果。當然了，這也意味著提供音樂治療服務的不是DJ，而是正兒八經的音樂治療師——在美國，專業的音樂治療師不僅要學習音樂、生物學、心理學、社會和行為科學等等學科，獲得相關學歷，還要通過美國音樂治療協會的考試。

雖然使人感到舒適的音樂有一些共同特徵，但跟感冒了可以自己買感冒藥不一樣，並沒有固定的音樂作品可以對症下藥，需要音樂治療師根據來訪者的情況，量身定做，可能輕音樂對某些來訪者有效，但有的非得聽激流金屬才會好。

與來訪者一起吹奏口琴的音樂治療師丨Lance Cpl. Lisa M. Tourtelot

綜合講到的音樂與情緒的各種關聯，我們決定在最後放一首聽完一定會快樂的歌給你

參考資料：

[1] https://www.musictherapy.org/

[2] Fernández-Sotos A, Fernández-Caballero A, Latorre J M. Influence of tempo and rhythmic unit in musical emotion regulation[J]. Frontiers in computational neuroscience, 2016, 10: 80.

作者：李小葵

編輯：李子

十分感謝知名樂評人鄧柯對本文的專業指導

一個AI

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本文來自果殼，未經授權不得轉載.

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