從肺的角度和大家聊一聊駝背的形成

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

駝背原因：

駝背的原因，有很多，這幾天在朋友圈一直和大家說關於肺的一個辯證情況。其實肺氣不足也會導致駝背的出現，為什麼呢？下面和大家簡單聊一聊

我記得在大學裡面開學軍訓的時候，「站軍姿」的要求是：挺胸，抬頭，收腹。做這個動作的時候時間長了， 往往感覺有氣不夠用的情況。尤其是一聽到教官說：「解散」。自己馬上就會出現略微彎腰的情況，人只要稍微一彎腰，就會感覺氣會比較充足。

大家不信的話，不妨自己每天靠牆跟站立五分鐘左右，然後，用自己平時略微彎腰的姿勢。自己對比一下氣的情況。

我們人在青少年的時候身體健康，肺氣充足。一旦上了年紀，感覺呼吸氣不足了，就會不由自主的彎腰，而彎腰也是人體解決氣不足的一個手段。只是這個手段帶來的負面影響比較大，就是「駝背」的形成。

所以說，要想不彎腰駝背，自己首先就得吧肺氣給補足了。給身體一個很好的基礎。下面我給大家推薦幾個補肺氣的穴位。

穴位參考：

肺俞穴，太淵穴，復溜穴

肺俞穴，屬足太陽膀胱經。在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁開一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之間。艾灸後可增強肺的通氣量，明顯減輕肺道阻力。

太淵穴，是手太陰肺經上的穴位，具有補肺氣益肺陰的作用

復溜穴，腎主納氣。復：是重複的意思。溜，同流，也就是讓經氣重新流動起來，經氣流動可以衝破淤阻。讓腎的功能恢復正常。

下面是太溪穴的找法，便於大家找到太溪穴後找復溜穴

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